私は精神的な病気を持っています。
双極性障害、パニック障害、うつ病です。
私自身、中学からいじめにあっていて、そこから不登校になりました。ほんと些細なことから、外の世界が怖くなりました。
そこから自傷行為が始まり、人が苦手になりました。
自分に自信がなく、生きている意味って？？
と思う日々がすごく続いたのを覚えています。
その頃は病気の診断はされず、高校に行き社会人になりました。
高校卒業後は働き始め、もうすっかり良くなったつもりでした。
ですが、社会人4年目から
また気持ちの浮き沈み、過呼吸、手足の震えなど
症状が出始めるようになりました。
最初は疲れてるだけ、そう思っていましたが
日を重ねる毎に気持ちの浮き沈みがすごく激しくなりました。それから2年たった今、やっと診断がつきました。
私が双極性障害なのかな？と気づいた理由などは次のブログでまたお話させてくださいっ。