疲れがMAX昨日は自分の担当範囲を超えてかなり動き回ってしまったので体力の消耗が激しい状態のまま回復しきれずに本日激務第一弾の最終日です朝食はいつもよりも少ない量しか食べられなかったこともありお昼はパワーチャージのためにおにぎり小2個バナナ1本文旦3房いちご りんごそして黒糖蒸しパン1/6少し仮眠します午後からが自分の本当の出番なので