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本日己巳の日、
午前中は地元の蕪嶋(かぶしま)神社へ行って来ました。
御朱印も頂いてきました。
（己巳とお願いして書いて頂きました）
神社へ行く途中の山道
家もほとんどない山の中に、
焼き芋屋さんが一件
こんな誰もいない場所に？
ちょっとした野菜販売もしていて、
なんと
にんにくの福地ホワイト六片が
破格の千円詰め放題やってました。
一人でこんなには食べれないので、
小さなパックを購入（笑）。
自宅用に試しに買ってみました。
にんにくはアリシン、ビタミンB１も含まれている為、
疲労回復に効果的な食材だそうです。
さらにアリシンは、
抗酸化作用があって、
血栓を予防して血液をサラサラに保つ効果も期待できるそうです。
足の先まで血液が巡るようになるため、
足の冷えが気になる人や
冷え性を改善したい人にはにんにくがおすすめ。
但し一日の摂取量目安は、
生で一日当たり１片
加熱したものでも３片までにし、
２～３日に一度程度の摂取に抑えた方が良いそうです。
青森のニンニクは大きくて美味しいですよね。
にんにくは冷凍出来るのでいいですよね。
【お願い】
— 青髪のテツ｜野菜のプロ (@tetsublogorg) September 6, 2023
にんにくが余りそうなときは…
冷凍してください！！！
冷凍してください！！！
冷凍してください！！！
冷凍することで数ヶ月長持ちします！
しかも、生のにんにくと同じように使うことができます！
試してみてね！ pic.twitter.com/8V3wLqLKkb
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