糖質オフして6日目。
今週飲み会が2回あったにもかかわらず、順調に4kg減と体脂肪率3％ダウン。
食事では妥協なく糖質を取らず、3回ジムへ行き、いけない日も家でお腹ブルブルマシーン笑笑
そんな生活で本当にありがたい料理！
それが黒木食鳥さんの地頭鶏
糖質オフでも、お肉はガンガン食えるので、新鮮な鳥刺し、そして炭火焼を頂きました。。
太らないし、美味しいし大満足。
ダイエット中のストレスを一気に解消できました！！
そしてアルコールは、ハイボールに焼酎。
これらもほとんど糖質がないので、そこまで多くは飲みませんが、2、3杯楽しめました！
ダイエッターに優しいこの宮崎の鶏、豚、牛肉料理。
うまい肉食べて痩せる。
幸せ以外の何者でもない。