腰が…

痛い
(┳◇┳)
金曜日に整形に行って
背骨の間の軟骨が
磨り減ってるね!
って…
まぁ～、加齢によるものだね。
って、お爺ちゃん先生
養生しなきゃ!!

昨日TVで

鉄板焼きで焼いてた
ステーキを見て

今日の晩ご飯は

そう…

ステーキだ～
!(b^ー°)

酒のつまみ その②

鶏ささみの
梅肉和え
でら、サッパリだでペロリと…

行き着けの鉄板焼き屋でした