６８キロになった時
痩せ方が
わからなくて
いろいろグッズを買った
①フラフープ
回せなくて続かなかった
現在は活躍中
⑥ボディローラー2つ
押入れの中で眠っている
③EMS
イマイチ効果がわからなかった
④トレーニングチューブ
伸ばしたり
縮めたり
体操がわりに今でも使ってる
⑤内転筋シェイパー
今はよく使ってる
１０年前は結局どれも
あまり続かなかった
今の方が使っている
他にも何か買ったけど
忘れてしまった
痩せたい気持ちが強くて
ダイエットグッズコーナーを
よく見てまわってた
でも買ったら満足しちゃってた
結局
運動が1番だった