のんび～り

病院で言われたとおり、たくさん歩くのもたくさん家事するのも、今日は休憩(≧ヘ≦)
といっても毎日ウォーキング全然してないけど（笑）


今日は体がダルくてすごい眠い～
夜中はトイレで４回か５回起きて、しかもお腹が痛くてどんな姿勢で寝ても苦しい～(>_<)
夜中は辛くて怒れてくる！


昼寝のときは、横になって楽な姿勢が掴めるのに、なぜか夜はどんな姿勢もつらいよ


体を動かさなきゃという気持ちと、ゴロゴロしたい気持ちが葛藤してるけど…

今日はもう開き直って、おもいっきりゴロゴロしてやる～と、ぐーたらしたり昼寝してた(^O^)

幸せな時間だったけど、金曜日の健診まで日にちが迫ってる
赤ちゃんがどのくらい下がってるか、気になるところ�


明日はたくさん動こう(^_^)v

トコちゃんベルト

今日は近くにある助産院で、トコちゃんベルトを購入しました

通っている産院では売ってないみたいだし、通販だとサイズが分からないので、トコちゃんベルトを扱っている助産院で相談して購入しました。

使い方も教えてもらってきました。

トコちゃんベルトって産前からつけて骨盤整えたりできるっていうのを最近知ったから、もう少し早く知ってたら良かったなぁと。

正しい付け方を教えてもらったけど、家で自分でつけようと思うと、けっこう難しい(ノ△Ｔ)

めんどくさがりやなので、結局産後からの使用になりそう(^_^)v

骨盤を整える体操も教えてもらったので、これは毎日やろう～


助産院は癒しの空間でした普通の一軒家みたいなところで、時間が穏やかに流れているかんじ

産後、おっぱいのことで悩んだり何か相談したいことがあったら、そこの助産院に相談に行くのも良さそうだなぁーと思った

骨盤撮影(ノ△Ｔ)

次の健診は来週の月曜日の予定だったけど、骨盤のレントゲン撮るなら旦那も先生の話聞いておきたいと言うので、旦那が休みの今日に変更して行ってきました。

今日は３７週と２日。
最初に腹部エコーで赤ちゃん拝見。
赤ちゃんは推定で２８５０グラムを超えてて、私の身長（１４８センチ）からすると、赤ちゃんは大きめだそうで…。

思ったより赤ちゃん下がってきてないなぁ…と先生ぶつぶつ言ってた。

内診したら子宮口は柔らかくなってきてる…でもまだまだだねって。

そして骨盤のレントゲン

ブヨブヨの下半身丸出しにして恥ずかしかった（笑）

レントゲンが終わり、撮影した写真見ながら先生…「あちゃぁぁぁ」

「これは厳しいなぁ」


と。写真を見ながら説明してくれました。

色々説明してもらったけど上手く書けない…
とにかく今の段階では、「大丈夫」とは言えないみたいです。
「普通分娩は難しいかもしれない」と。


まずはもう１週間様子を見ようということで、次の健診までの１週間にたくさん歩いてたくさん家事で動いて、少しでも赤ちゃんが降りてきてくれるようにって。

赤ちゃんが下りてきて、骨盤に頭の１番大きい部分がスポって、はまれば大丈夫なようなこと言われました。
だからこれ以上頭が大きくなる前に早く赤ちゃん下りてきて～という感じです。

お盆に産まれてきて欲しいって思ってたけど、お盆の頃まで陣痛来なかったら確実に帝王切開コースになってしまうであろうと(ToT)

来週の健診では内診で他の角度からも骨盤周りを見てみるそうです。

レントゲンでは骨と骨との間の大きさしか分からないけど、そこに脂肪とかもついてると、赤ちゃんの通れるスペースはもっと狭くなるようで…

だから体重管理についても特に背の低い私には厳しかったようです。
今更反省してます。考えが甘かったなぁ(>_<)

おしり大きいから「安産体型」と思っていたのは勘違いだったみたいでした(^_^)v

安産体型の人のレントゲン写真見せてもらったら私とは、あきらかに違った(ノ△Ｔ)
私の骨盤は男の人型みたいです。


今まで手術とかしたことなくて、帝王切開は怖いけど…。でももしそうなったとしても、赤ちゃんが１番安全な方法で出産できることが１番

母子共に元気が１番

元気に産まれてきてくれますように