今日から健康管理のためにここに記入していきたいと思います!


心療内科に通い始めたのは昨年の2月。

一時期通院をやめて昨年10月からまた通院開始。

現在に至ります。


今まで処方された新薬は、ソラナックス、パキシル、デパス。

現在はパキシル10mgとデパス10mg。

パキシルを減らしている途中。

違う薬に変えてみましょうって先生が前回の診察で言ってました。


漢方はケイシブクガンリュウを処方されていましたが、生理が重くなったのでやめてしまいました。

今処方されているのは、ヨクカンサン。

漢方はあんまりすきじゃない。。。

やっぱり飲みにくい。

でもなんとか1日3回飲んでる。

エライわ~。ほめてあげたい。



私が心療内科に通い始めたきっかけは、不眠とはげしい落ち込み。

激しい落ち込みで仕事が手につかないくらい。

今でも激しい落ち込みはなおらないから薬での調整をしているところ。

一応、病院ではPMSの診断書をもらって上司に提出しています。

都度仕事に関してはフォローをしてもらっています。


この激しい落ち込みの原因はPMSだけじゃないってほんとは気づいています。

その上司と付き合っているから。昨年の7月からずっと。

そういう恋愛をしているんです。。。

でも激しい落ち込みはその前からだからそれだけが原因じゃない。


生きるって難しいなぁっていろいろなことを経験して思います。

いつまで続けられるかわからないけど記録していきたいと思います。