たくさんの方が見てくださっている中
投稿やお返事が出来なかったこと。
お詫び申し上げます。
皆さまのコメントはしっかりと
読ませていただいております。
これからは皆さまの応援に
少しでもお答え出来るように
頑張ります。
今日のテーマ
【PMSは多重の人格。慣れることが大事】
PMSは躁鬱に似ています。
highな時は元気にいられますが
気持ちがlowになると
人格が変わったかのようになります。
ベットから起き上がるのも嫌。
ご飯を食べることも嫌。
体が岩のようになりいつも疲れている。
些細なことで怒りだす時もある。
逆に、不安になったり
悲観的になったりする事もある。
欲をどんどん失っていく。
幸せホルモンが低下します。
PMSの時期は
躁鬱に似ている
＋
PMSではない時期
普段の自分がいる
⬇︎
三重の人格
どれが本当の私なの⁉︎
自分を理解し始めると
少し慌てる時が必ずきます。
これに慣れるまで少し、時間がかかります。
焦らず少しずつ理解していけば
大丈夫です‼︎
焦るとパニックになったり
不安が増しちゃうから
焦らない事に心がけて欲しいです♡
