ヨーグルト
バナナ


豆乳
ヨーグルト
バナナ
トマトジュース


野菜スープ
ヨーグルト
フレーク
バナナ

野菜チップス


夜絶対たべ過ぎたあせるショック!
 
 
今日ゎトレーニングに行きたかったけど、休館日だから行けませんでした*みらいふ*-ファイル0918.gif*みらいふ*-ファイル1648.gif
 
 
そういう日ってなんか1日のリズムがくずれるハートブレイク
 
 
まぁ今日ゎバイトだからゆっくりしてるのもいいんだけど 
 
 
たまにこんなにだらだらしてるのゎうちだけかも?とか思っちゃう*みらいふ*-ファイル0422.gif(笑) 
 
 
 
 
まあ,そんなこと考えてる間にあっとぃう間にバイトの時間になるしねあせる 
 
 
結局何が言いたいかと言うと 
つまんない*みらいふ*-ファイル1644.gif*みらいふ*-ファイル0051.jpg
 
てこと*みらいふ*-ファイル0048.gif笑 
 
 
なんかいらいらする*みらいふ*-ファイル0878.gif*みらいふ*-ファイル0237.gif(笑) 
 
今日からほぼ自己流でヨーグルトダイエットやってみようかと思います*みらいふ*-ファイル0051.gif 
 
 
朝ゎヨーグルトと野菜ジュース 
あとゎヨーグルトとサラダとか軽く食べるみたいな感じです*みらいふ*-ファイル0557.gif
 
本物のヨーグルトプチ断食とゎ全然違うけどあせる 
 
 
全く食べないと、お母さんが心配しそうだからハートブレイク(笑)