​こんにちわ




市販薬のODから



なんとか復活しました






今回風邪薬100錠



飲みましたが




ほんとにもう2度と嫌




過去一しんどかったです





市販薬ODで




死ぬ人もいるし




後遺症残る人もいる






市販薬は手を出したら





ダメだなと痛感しました






私の場合




アセトアミノフェン多量摂取だから





4時間ごとに




解毒剤を飲みました




夜中0時も明け方4時も




ほんとにクソマズイんです




もう二度と飲みたくない







アセトアミノフェンを




大量に飲んでから24時間経つと




肝臓がどんどん




死んでいくみたいです





私は幸い、解毒剤が




間に合いました。






摂取してたら8時間以内に




解毒剤を飲まないとダメで





すぎると手遅れだったかも。




とにかくもうODはしません




毎回言うてるんだけどね











12/9から精神科入院です




また携帯持ち込まない日々が始まる







断酒剤飲んで、



なんとか酒やめれて



その流れで過食もなくなって



今、いい機会だから



タバコもやめようと思ってます




現在、禁煙して丸一日です




スーハーしたくなったら



これで我慢できるから






あとは自分の意思次第




ふと来る、タバコくらいいいやろ




の心理に負けないように頑張ります













今日は全国的に寒いんかな?




神戸はとても寒いです






みなさんも体調気をつけて



お過ごし下さい