更に、初☆★COMBAT★☆

加圧トレーニングの次もまだまだ「beauty workout jam」☆

そもそも、このイベントは何かというと、

女性限定で、いろいろなプログラムが楽しめるフィットネスイベント。

ズンバやベリーダンス、
ピラティスやジョグ、
チョン・ダヨンさんのフィギュアエアロ、
デュークズウォーキング（チラリと目撃した更家さんは、渋いおじさまでしたﾄﾞｷﾄﾞｷ）、
乳ガン検診や栄養講座etc.
と盛りだくさんキラキラ

ワークアウトプログラムは主に３つの会場で行われ、他にもスポンサーブースで体験会や買い物が出来ました。
（たくさんいただいた物は後ほどupします。予定。）

そんな盛りダクの中、私が参加したのは加圧トレーニング体験とボディ コンバット！

元々、レスミルズが好きな人に誘われてこのイベントに参加したので、これがこの日のメイン。

初めてでも、かなり楽しめました音符
そして大量の汗！（予め飲んだファットバーナーとVAAMのおかげもありますがニコニコ）

通っているジムのキックボクシングのスタジオレッスンとは違う格闘技のエッセンスが入って入るのも面白かったですニコニコ
空手とかムエタイとか。
キックでは、サーベルを振り回す動きなんてないからねにひひ
新鮮な事ばかりで面白かったぁ音符

誘ってくれた人に感謝です。
ありがとうございましたニコニコ