激痛！！の階段落ち！！

今週……火曜日の夜………


疲れていた私は…………



ちょっとふらふら～っとなった



そしてふらふら～っとなった場所が悪かった



家の階段を下りている途中だった



でも…幸いな事に ほんの3～4段滑り落ちただけだった



だが………滑り落ちたにもかかわらず……



私の運動神経？？のなせる技なのか？




私は 体操選手の着地のような



決めポーズで止まった







自分的にはこんな感じだった……


気がした？？！



やった！決まった！


10点と思った瞬間




左足の踵から痛みが全身に走った



何度も書いているが  私は……20㎏増量した女




その全ての体重が左の踵に集中したのだから



涙がボロボロ出た




踵→膝→股関節→腰へと痛みが走る





足をそっと地面に着くと………



股関節がグキグキっ……ギクギクっという音と



激痛！！



股関節？？外れてる？？ずれてる？？そんな音がする



外れてるならと 伸ばして……振ってみた


凄く痛～～い！！ひぇぇ～ぇ～～！



次の瞬間………



グキっと音がして痛みが遠退いた




これって……映画で肩が外れた武士や忍者が



壁に肩を当てて……肩をいれるみたいな



とてもハードボイルドなシーンのよう




ひとり地味に………家の階段下で


映画のワンシーンを再現した



その後………踵に痛みは有るものの……


今日は普通に歩けている❤






今日の教訓





階段は全て下りきるまで…
油断するなぁ～


油断大敵だぁ～～！

涙が…………涙が…………

朝起きたら………旦那さんが……



アンを抱きしめながら涙をボロボロ流していた






アンに 何か………あったのか！！



私は……とても 焦った



そして



私も………泣けた…………








女の古だもん




アンもさくらもキョトンとしている…………










もしかして……………








これは……………







例の あれだよね……………アイツだよね！











スギ花粉だぁ～～




高知は 物凄く飛び始めました



花粉症の人には とても嫌な季節です




花粉症の皆さん………頑張りましょう













そして……もうひとつ……泣けるニュースが……





ひどい話です…………



とても志の高い…愛ある方だと…



言われている


後藤健二さん…………とても残念です


ご家族のご心中をおもうと………


胸がつまり


お慰めする言葉が見つかりません……



後藤さんの御霊の 安らぎと


後藤さんの御家族が、少しでも心静かに暮らせていけますことを……


心からお祈りしております  



……………合掌

仲良し過ぎるアンとさくら......

我が家の愛犬....アンとサクラはとても仲良し......


2個クッションがあっても......


ひとつしか使わない......







大好きなんだね  








一緒にいる事が.......幸せなんだね



お互いが必要なんだね








仲が良すぎて………先の事を思って辛くなるけれど………







飼い主なら誰でも思う事…………



このまま時間が止まって欲しい

という願い




でも…自然の摂理に逆らう事は出来ないからね




最後まで……見守れるように……




私こそ……頑張らないとね❤




元気に貴女たちより


1日でも長生きしないと………


ハチ公物語のハチのような…辛い思いはさせられないものね











その為にも………ママは健康的に少し痩せるよ


白米を 少しずつ減らすよ


貴女たちの為に………  






死ぬほど白米大好きだけど…………

減らすよ



貴女たちの為に！


おにぎりの夢を見るほど………白米が、大好きだけど…………


減らすよ  


貴女たちの


為にぃ～～～～～～～～






親子丼も鰻重も大好きだけど～～～～



ちょっとだけちょっとだけだけど


嫌いになってみせるよ！！！


貴女たちの為に！


(恩着せぇ～～！どんだけぇ～～！)







やっぱり……最後まで……


キャラが 保てなかった わん








ペットを飼ってる皆も……


愛するペットの為に


健康には気を付けてよん❤

職場にとうとう…インフルエンザがやって来た

我が職場で一番の若手……Ｋちゃんが


インフルエンザＡ型と診断されて……



今週いっぱいお休みする事になりました



とうとう…インフルエンザという言葉が



すぐ近くに迫ってきました










そんなこんなで………ポンコツ奥さんは……



毎日……猫の手出勤しております




スタッフの皆に……


「そこに立っていてくれるだけで良いですからぁ～～」と


言われている………


役立たずオーラ全開の私では有りますが………



それなりに楽しくやっております



でも…役立たずだけど……

本当はもっと必要としてほしいのよん






でも…………皆……とても優しいので…………




私の冗談にも………  




持ち上げ…………





大袈裟にうけてくれてます





本当に………


ありがたや ありがたや




そんな心優しい


スタッフの皆が  感染せずに………


インフルエンザを乗り切れますように………



Ｋちゃんよ………早く良くなれぇ～～




皆さんも………

くれぐれも風邪には

気をつけてね






あっ………独り言ゆえ………コメント欄は閉じておきますね

活動開始だ！レッツラゴ～～♪

前回にも 書かせて頂きましたが



私…… 自分の肉体的衰えに 目をつむり


テニスを始めてしまいました


恐ろしいですねぇ～～怖いですねぇ～～



私にヤル気をくれたのは  前回のブログにも

書きました


クルム伊達公子さんです











そしてクルム伊達さんにも背中を押されましたが



実は…………

町内の昔のテニス仲間に 会うたびに言われる


「浜ちゃん！テニスは もう？やらんがぁ～～ 」




という冷めた言葉と……





「浜ちゃん！！肥えたねぇ～～
でも……浜ちゃん肥えたのが似おうちゅうでぇ～～ ひゃっひゃっひゃぁ～～」





標準語に直すと………

「まぁ～～浜ちゃん！太られたわねぇ～
でも浜ちゃんは太ってる方が  
とてもお人柄が 良さそうに見えて？？

お似合いだわぁ～～  

おっ～～ホッホッホぉ～～

お～おっ！ふぉふぉ～ふぉ～」

ただ太ったねと言わないで フォローをいれるところが……ポイント！！



ある意味標準語で言われてたら立ち直れないかも知れない！！






そんな優しいお言葉の数々………が………


そして…心優しい 声かけしてくれる皆のスレンダーな体型が


私の決心を固めました



でも
昔のテニス仲間は年齢など ものともせず
真夏の炎天下で4時間も5時間も平気でテニスをする面々


10年以上のブランクのある私がそんな所に入れるわけもなく



テニススクールに体験レッスンを申し込みました



その復帰レッスンまでの私は……不安と……怪我という恐怖で………ソワソワ……ドキドキしっぱなしでした


筋トレとウォーキングの量を増やして準備するも………


それが余計に自分の衰えを知る結果になってしまいました



体験レッスン当日


私よりはるかに若いレッスン生ばかりもちろん私が１番年上……



そんな中…………レッスンが始まりました





15分後……………




アップ練習だけでアップアップ………(苦笑)





１時間後…………





私は……ここで死ぬのかぁ～～  

死んでしまうのかぁ～～








１時間半後………レッスン終了





疲れた……………疲れきった…………生きてる！

私....かろうじて....生きてる！








そして………次の瞬間………私の中に走りました




ドMの境地がぁ～






アッハハハ～


楽しいぃ～～  楽しいぃ～～







身体はボロボロだけど……目茶苦茶楽しい～～




直ぐにその場で……次の週からのレッスンに申し込みました



私は……こんなに楽しい事を何故にやめていたのでしょうか？！



その日は２階に上がるのも一苦労でしたが


次の日から少しずつでは有りますが………テニスの為に自宅で出来る………トレーニングを始めました



付き合ってくれる犬達は…確実に痩せていってますが


私は……全然筋肉も付かず……痩せる気配すら有りません




でも…………歩き出せたのかもしれません



私を見た旦那さんも 急にスポーツクラブに通い始めました



次のレッスンでは…あまり息も上がらず出来ました



相変わらず……レッスン後の身体はボロボロですが……




皆さんも………何か………歩き出してみませんか？



歩き出せない？？？


じゃあ………私が………

心ある優しい言葉で………


背中を押して差し上げましょうか？？








お～ホッホッホぉ～～～♪

復帰……する？……のか？？

今年の 私は……


ユルユルと活動を始めておりますが…




実は昨年にも再開した事があります


ゴルフを17年ぶりに復帰していました


とは言っても 打ちっぱなしですし………


あまり頻繁にはやっていませんが………



ただ

17年ぶりに ゴルフクラブを振ってみると……


意外な事に結構まともに当たります



自転車と一緒で……たとえ早くこぐ馬力は
無くなっていても…  



１度身体で覚えた事を 人は 忘れないようです


もちろん飛距離は落ちておりましたが




すっかり気を良くした私は……



これも13年ぶりに なりますが

 テニス復帰する事を決めました



ただ

こちらにはかなりの問題点が有ります



私……皆さんに何度も申し上げておりますが


若い頃より20㎏増量している女なのです



テニスをバリバリやっていた30才代の頃からいっても


10㎏以上増えております






どうしてここまで…ほっておいたんでしょうかねぇ～～ (他人事風つぶやき………)




そして……私の中のテニスをしたい気持ちをくじく…………心の声が…………




「この体重ではテニスなんかしたら怪我するぜっ！」とか



「体力を、もっとつけてからの方が良いぜ！！」とか



「腹筋背筋力をつけないと……危ない危ない危な過ぎるぜ！！」とかとか



言い訳という 心の声が


山ほど 浮かんできます  





ゆっくりのんびり…………





ゆっくりのんびり…………



そして……一番大きな声が………聞こえます



「もう 50代半ばだぜ！  

お・ば・さ・ん！！」



………… 悪魔の囁きが  








心の中に怠けろ！悪魔？！が 住んでいる………



こんな事ではいかん！
と思いつつも………動かない私に………



ある日天使が囁やきました


この人を見ろ！！と！



錦織圭君？？？



もちろん彼の事は全身全霊を込めて応援してますが………



私の中の心の天使が見ろ！と言ったのはこの人…………




クルム伊達公子さん



私がテニスを頑張っている時に……

活躍していた伊達さん


一回引退したにも  かかわらず………現役復帰して


44歳になった今も………世界で戦っています



筋肉は昔よりついている…と言うより…


ハードなトレーニングで 筋肉をつけています



凄いよ～～   素敵過ぎるよ





私も頑張るよ！  伊達さん



えっ？！ 「浜ちゃんて 伊達さんに励まされるほど………テニス上手いの？？」って聞いた？



万年初級者ですけど………


それが何か？！









そんなこんなで………浜ちゃんテニス始めました



そのサマは…………ざま？？は 次回のブログで………ね

過酷なバス旅行の巻ぃ～～

昨日はご近所の友人と日帰り弾丸カニツアーに  I








乗ったバスはこちら……


とても探しやすい派手な高知家の文字







朝の5時集合という事で ４時には起きて支度………それはそれは眠かったです



そして……６時間バスに揺られて着いた所に待っていてくれたのはぁ～～✨



松葉がに



手前の小さいのは
せこガニ

松葉がにのメスです    小さいですね


もう せこガニの季節は終わっているので


ツアー用に旅行会社が押さえている


冷凍物ですが……美味しかったです






せこちゃん？の……内子は最高に美味しいんです







せこちゃんのお腹を割ってみると


内子のオレンジが 本当に綺麗です


せこちゃん？？には  申し訳なく思いますが…美味しく頂きました



そして……皆のテーブルの横の殻入れはこんな事に～～～










松葉がにさん………本当にごめんなさい







値段があまりに  高くて ひゃぁひゃぁ～～



旦那さんには松葉がにのお土産は無しでした



その後……出石では  名物皿そばを頂きましたよん










食べ終わってから～～の撮影






皿 山盛り



そして………帰り道もひたすら……



バスは走る走る…………



帰りも６時間の長旅でした



格安バスツアーに行く度に思うのですが




楽しいですけれど…効率的ですけれど


本当に過酷です    



健康で 元気でなくては 出来ません❗


行けません❗


今日の自分がこれからの人生の中で一番若い！

と 何度も自分に言い聞かせ………



行けるうちに…バンバン行っておきたいと



最近  思うようになりました


えっ！！前から行動してる？とな？







でも

今年の私は……ひとあじもふたあじも違い

まっせ







と  行動始めて いきまっせ




これからも ユラユラと気長ぁ～～に



日々過ごせて行けますよ～～うに




皆もついて おいでなさいなぁ～～✨







あっはっはっはぁ～～～～✨











こりゃあ～～！



どんどん追い抜いて


行かないでぇ～～～～


おいてかないでぇ～～～





まあ！良いか！私は……ユルユルユラユラいきまっせ！







とくりゃ～～♪

淡路島の３年フグフグ

この連休……２年連続で食べそこなっていた


淡路島の
３年フグ


を食べに行って来ました



淡路島はフグ意外にも……



夏は はも



そして１年通して真鯛は絶品



高知からは決して行けない距離では無いのだけれど



高知も美味しい物が有るので……ついつい



足が遠退いておりました




やっと食べたどぉ～








てっさはちょっと厚めで……熟成タイプ


量は少なめですが……大満足です





白子の白焼きは大きい！



泣けるくらい美味しかったです



白子焼きは  私の大好物です



映画の「おくりびと」の中で




山崎努さんが美味しそうに食べてましたよね



おくりびとはとても良い映画でしたが



ある意味………そこの場面が一番泣けました





うまそうやぁ







あっ！話がそれましたが………淡路島の３年フグの



てっちりには身がとても沢山付いていて



本当に……………



本当に美味しかったです



もちろん雑炊も………




写真は無いです




気がついた時には  食べてしまってました




その上…値段はフグとしてはお安めでしょうか？






連休の淡路島はとても寒かったけれど



清々しい空気が吸えて…最高でしたぁ～✨









また…………時間が出来たら……………



美味しいお魚や



可愛いいお店に行ってみようと思います




素敵なお店情報おまちしてます





待ってるブヒッよ！

明けましておめでとうございます

明けましておめでとうございます


皆さん…年末年始を いかがお過ごしでしょうか？



私は……相変わらず…ぐうたらな年末年始を



過ごしておりました



仕事始まりは5日ですから……後……２日は



のんびり過ごしたいと思います



そして……このお休みが終わりましたら



一生懸命に1日1日を大切に



暮らしていきたいと思っています







すぐに諦めたり……






しません！たぶん…






そして……やけを起こしたりも…


しません！たぶん……







愚痴も………

言いません！たぶん……






ため息ばかり…………





つきません！たぶん……







もしも…私が……逃げてばかりだったら







叱ってやってください！






こんな手のかかる私ではありますが………










今年もよろしく
お願いします













私から 逃げようとしても………


逃がさんけどね！

山籠り.......中........

本当に   本当に


シンドかった.....12月の仕事を終えて.......



私は今....岡山の山中に籠っています.......



ワンコ達もドッグランで遊んで.....ぐっすり寝ています



微動だにしません 寝ている姿も？天使です






私達はと言うと………


年末年始は  ここ10年ほど九州に通ってましたが



九州の大好きな宿の廃業が決まって



今年はどうする？と行う事になりました


そして……



今回は近くて 楽しい岡山にしました



さらっと 車を飛ばしてやって来ました



           岡山～～




そして日生に行って来ましたI


日生(ひなせ)の、カキオコ(牡蛎のお好み焼き)をどうしても食べなくてはと❤



私……牡蠣もしっかり食べれるようになりました


心配してくださった皆さん…ありがとうございます


私が勝利？？？したのは…こちら……



滅茶苦茶どこのお店も 混んでましたが……


とても美味しかったですよ      


岡山のカキオコが有名なのも頷けます


美味です


出来上がりはすぐに食べてしまって画像は無しです      ごめんねぇ～




そして 今話題の岡山駅前に出来た  西日本最大級のイオンモールにも行って来ました





デカイ  


8階まである❗  お店も羨ましいほど充実しています



そして 高知ではあまり食べない


食べれる所があまり無い……


とんかつを食べにレッツゴ～～


ヒレカツを食べてきました



高知はとんかつ文化があまり…発達していません



今回は
チェーン店ですが……懐かしい味のとんかつを食べれて大満足



そして……電話でわざわざ予約してました




特注駅弁




お～～んなは～祭りぃ～を

かついで生きてきたぁ～

や～まの神う～みの神

本当に～ありがと～う～………

ま～～つりだ祭りだぁ～

豊年まつ～～り







と…いう事で…… 駅弁？？の


祭り寿司


ま～～つりだ まつ～～りだって


しつこいので………


正しい祭りはサブちゃんをYouTubeで見てね





こんな私の下らないブログを見に来てくださった


心優しい皆さん……


良いお年をお迎えくださいましね


お正月は岡山で過ごすよん




本当にぃ～～ありがと～～う


からぁ～の



アンとさくらでした