３週間ぶりのラン！の巻

気が付けば、３週間もブログ更新を怠っていた、のりおです(ﾉω･､)

アメブロは～　一度サボると　癖になる

のりお、心の俳句。

さて、雪のため行けなかったランに、本日３週間ぶりに行きましたぞ！

気になる福ちゃんは・・

ボールを何回も投げた結果、バテてました（汗）。

冬は運動不足になりがちだヨ～！！