最近フラダンスにハマってますI
月2のペースですが通ってますI
楽しいのぉ~I
音楽も可愛いし、フリも可愛いI
簡単に見えがちですがこれはもう奥が深い!
それに、ずーっと中腰だし、腕も上げっぱなしだから二の腕にくる!
女性の皆さん!
楽しいダイエットにオススメですよII笑
姿勢も良くなるし、腰痛にもいいみたい!
意外に意外!
良い運動になるんだよね~II
私は気分転換のためにダンスを始めて、元々はヒップホップに行ってたんだったんだけど、立ち仕事のせいか軽く腰痛持ちだったため、ヒップホップだと腰が痛くてダメだったんだよねーIダンス行くたびに悪化してって(笑)
なので、フラにシフトチェンジしたのI
フラも腰使うじゃ~ん?と思ったそこのあなた!
それがね!
大丈夫なのよ~II
なんでかって???
それは知りませんよ~笑
整体がいいのか。フラがいいのか。
もう♪そんなのはどっちでもいいでしょII
というわけで、
曲もフリも可愛いし、軽く運動になるし、腰にも悪くないし、何よりも楽しいのでフラやってますI
レッスンのブログ用に今日写真撮ったんだけど、もう更新されてたので。
こんな感じI


ちゃっかりセンターIIII笑
クリスマスが近づいてるということで「ウィンターワンダーランド」の曲に合わせて踊ったよI
クリスマスの曲は可愛くって好き~II
そんな私の最近の趣味でしたII

小学生とか
中学生とか
修学旅行生がいたり、
ツアー客もいたりしたけど、
平日っていいね~
関東バスが通るたび、
「栃木ナンバー!」
「宇都宮ナンバー!」
と言いながらお散歩する私たち。平和
小学校の修学旅行で鎌倉、江ノ島だったので
「ここで班行動になったよね~」
「あそこがゴールだった!」
「この辺だったよね?泊まった旅館」
そんな昔話で大盛り上がり

とびっちょでお昼ごはん
贅沢しちゃった
念願の生しらす!(いつも売り切れだった…)
念願のいくら!(食べたかった)
念願の海鮮丼!(食べたかったの~笑)
わーい!わーい!わーい!
美味しくって幸せすぎて涙出そう~
って思ってたのは半分くらいまで。
最後の一口。。。きつかったぁー笑
お腹破裂するかと思ったわ。
誰か胃袋を大きくする方法を教えてください。
でも、とーーーーっても美味しかったの間違いない
☆報國寺☆
バスを使わず歩いたよ~
小町通り抜けて30分くらい。



竹!竹!!竹!!!
水の音を聴きながら
抹茶を飲む
癒。
明月院にも行ったね!

こんな休日もたまにはいいのではないでしょうか
先週のとある天気の悪い日でした(笑)






