今日も暑い🥵
しかし、リハビリRUNを継続せねば(°▽°)
半分以上歩いて、8kmを1時間半も掛かった。
重く濡れたＴシャツを洗濯機に投げるなり
シャワー浴びていざ飲み会に向かう🍺
ガソリン代の高騰でカブで通勤する日が増えた。
今日、6,666.6km
昨日の豪雨で庭に落ちた小ぶりな栗🌰
初物を生で食す栗3つ
昨日は一時、全国一位の最高気温🥵
その後、二位に下がる⤵️
この熱い中、
君たちはどう生きるか
徐々に体を暑さに順応させる「暑熱順化」
会社の講習会で知った。
本も読んでいないけどDVD📀を借りる
ついでに、キリエのうたも借りる
今日は飲む会が
２つあり飲みます🍶🍺
今はドトールで
まったり
足首やら脹脛やら調子悪し
でも走らねばならない
パリオリンピックのメダリストにも感化されて
半分くらいは歩く🚶
足の違和感を感じて歩いて
たま〜に駆け足
初めて家の前にある電柱の周りを除草しました。
固い土を掘らないとダメという事が分かった。
周期的にした方が良さげです。