うつ状態開始

昨夜のこと

10時半にはスマホ終了させて

寝るという約束を、くーさん（中2）先日したのて、寝落ちしてしまっていたあこさん

11時に目が覚め、スマホは終わろうね

と声をかけると

『ちょっと待って』（いつもこのセリフ）

それでも約束は守らせたいあこさんは、数分後、また声をかけると

ため息をつき、キレ始める

うちには居場所がない！

生きてるのが辛い

また始まってしまいました

そこから

1人になりたい

家を出たい

死にたい

最近言わなかったキーワドが出てしまった。

今日は寝れない！寝たくない！

そこからは私とのバトル

出たいくーさんと、出させまいとするあこさん

昨日は1番下のダンさんが高熱で、抱っこしたままのバトル

大変でした

布団に籠ったくーさんに、一生懸命話しかけること20分ほど

やっと眠りについてくれました。

今日はダンさんが熱があったので、仕事は休んだ。

でも、小学生組がお弁当だったので、早起き

あこさん精神やられてる

心ここに在らずな状態でお弁当を作る（ごめんね）

くーさんはまだ起きてこない

何事もなかったように、起きてきて欲しいんだけどな

今月発達クリニックに予約してて

これから前向きに行こうって

話してたのに

気持ちの上がり下がりが激しくて

あこさんメンタル、やばいです。

出口が見えない。

試練ですか

我が家の兄弟喧嘩の理由は

つげぐち

ちょっかい

煽り

なのですが、今日その兄弟喧嘩で、旦那が

解散しようか

と言い出した

不安定なくーさんは

もう家を出たい！

と言い

出たけりゃ出てけ！

という旦那

それに対し、何でそんなこと言うの！

そんな事言わないでよ！

と発狂するあこさん

我が家

メチャメチャです

そして

ちょっかいかけたら、家を出ます。という誓約書を長男が書かされていたようで

本当に、頭に来てます

アンタの子でもあるだろーが

その時離婚という言葉がよぎり

みんな連れて家出るわ

と喉元まで出た

けど言わなかった。

言ったら、何て言うかな

旦那。

先日買った

冷麺の汁

140円という、買うのに悩む料金でしたが

好奇心が勝った

結果

うまし

おビール

やっぱりおビールは

ドライ

だね

たまたま頂いてウキウキ飲んでおります

さて、最近のくーさん

少し落ち着いてきた気がします。

前みたいに

消えたい　生きるの疲れた

って言わなくなって、ホッとしてます

そして友達の家にお泊まり行きたいな

って前向きな言葉が出たので、早速母にLINE

の返事が来たので、行くそうです

更に学校行かんといけんよな

ってら発する様になったり、すぐには実現するとは思ってませんが、頑張ろうとしている気持ちでいるようです。

あこさんは、なるべく休める時は、仕事休んで

昼からAEON行って

くーさんのすきなラーメンを食べたり

スマホ漬けにならない様に、連れ回してます

でも、使用時間は10時間超える

あと。2度しか行ってない、くーさんがすごく嫌がる

メンタルクリニック

月一でカウンセリングの予定にしてましたが、

キャンセルしました。

代わりになるかわかりませんが、まず、私が見てのくーさんの状態

・やらなきゃいけない事が、できない

・友達との話の流れがわからない

・物がなくなる

ADHDの症状が彼女の

できない注意落ち込むそんな自分が嫌い

コンサータやめて一年（くーさんの自己判断）

自己肯定感ダダ下がりの状態なので

もう一回、できる様になれば、自信につながると思い

できない事が、すこしずつでもできる様になれば、気持ちも楽になるじゃない？

もう一回、コンサータの病院いってみよ？

と提案すると

メンタルクリニックと同様、嫌がってたのが、すんなり

行ってみる

というので、今度受診します。

何かのキッカケになりますように