仕事が進まない
ブログが書けない
本を読めない
ツイート出来ない
ってたまに陥るこの感覚。
決まって
睡眠不足と身の回りの片付けが
出来ていないって思うんです。
だから、
まずは6〜7時間は睡眠をとるようにしています。
前回記事→睡眠＝投資
にも書いてますが、
何も出来てないから
時間を費やす→✖︎
早く切り替えるためには
まずは睡眠が大事です。
寝ている間に脳内で情報が整理され
尚且つ頭がスッキリした状態で
改めて取り組んだ方が作業効率が上がるのです。
次に
身の回りの片付け。
やっぱり服、宅配物、読もうとしてた本など
机の上に溜まってるんですよね
だから、まずは机の上は空っぽに。
片付けていくうちに
心もスッキリしてきます。
『睡眠』と『片付け』
これさえすれば
自然と仕事が進みます！
仕事が進まないなーって
感じたら
まずは身の回りを見渡してみては
いかがでしょうか