１年ぶりにダイエットちゃんと
やってみようと思って。。
食事〝制限〟なし！！
ジム通いなし！！
お菓子あり♡！！
で、やっていきます♡♡
ゆるーくですが、本気で！！
1ヶ月間は先生についてもらって
頑張ります♡♡
どうにもこうにも自分にあまくて。。
誰かに見張ってもらわないと
続かないんですよね笑笑
なので、
ここでもしっかりと
アウトプットしていきたいと
思います♡
こんななまけものの
わたしにできることは
世界中だれにでもできる！！♡
でもほんとにダイエットって
女性にとって一過性のものではなく
一生つきまとうものなので、
短期間で我慢をして
結果を出しても意味がないと
思うんです。
あくまで、ゆるく。
でもしっかりと
自分にあった方法で
むりなく継続できる事が
いちばんいいですね♡♡