マインドセラピストのnaoです
『なりたい自分になる』をサポート
させていただいております
ご訪問ありがとうございます
わたしは音楽♫がとっても好きでして
日常にはかかせないツールです
外にお散歩に出かけるときは
イヤホンをつけマスクをしていることを
いいことに鼻歌を歌ったり
ご飯を作るときは歌いながら
作ることもあります
そして自分の感情で聴ける音楽と
聴けない音楽があったり
歌詞がある方がよかったり
楽器だけの時がよかったりなど
様々です
最近曲を選ぶ際はアーティストさんの
声の音に惹かれ選曲をしたりしております♡
わたしの中で音楽♫は
自分のいまの感情を知る
バロメーターにもなっております
みなさんにはどんなバロメーターがありますか？
一つこれだ！っていうのがあると
とても目安になると思います。
もしわからないなーっていう方も
ご安心されてください
見つけ方はとっても簡単なのです
それは、ご自身が好きなもの
どんなことが思い浮かびましたか？✨
例えばコーヒーが大好きな方ですと
飲めないときは調子が〇〇。
濃いのを好むときは〇〇。
甘いコーヒーを飲みたいときは〇〇。
などなどです^ ^
ぜひみなさん自身のバロメーターを
探されてくださいね
最後にセッションを受けてくださった
クライアントさんのご感想を
いくつかご紹介させていただきますね🌈
★
ほんと良かった～🥺💓💓
やっぱり話聞いてもらえるのもまず嬉しいし
何より否定せずに、アドバイスもらえるから
わたしは嬉しかった💓
なんか、なんでこう思ってるのか考えるの
大切やなと思ったし、わからなくなったら
一緒に考えてもらえるからまた話聞いてアドバイス
してほしいなって思った✨
友人がセッションを受けてくださったのですが
彼女もなりたい自分を目指している友です
今回はありとあらゆるいろんな角度から
一緒に深めていきました。
どれを選択するのか、または新たな展開になるのか
友らしい答えを探してもらいたいですね
ありがとうございます。
★
出逢ったが吉日でセッションの申し込みを
させていただきました。
画面越しのnaoさんの雰囲気が柔らかく
終始穏やかな気持ちでお話しできました。
内容的にはこんな話から始めていいのかなと
思いましたが、過去や現在の自分について許しても
いいんだと気持ち的に安心することができ
よいヒントをいただきました。
もう少し<自分観察>をして、
いろいろ気付いていきたいです。
またお話できたら嬉しいです！
ありがとうございます
クライアントさんご自身のお話を聞かせていただくのってすごく嬉しいんですよね。好きなものに触れさせていただく瞬間って楽しくもあり面白くもあります
どんどんご自身を許していかれてくださいね
またお話し出来ることを楽しみにしております。
こちらこそありがとうございます。