おはようございま~す!みー子です。

この三連休は海へも山にも行かず引きこもりのみー子でしたショック!
背中の肉離れとの闘いでした。死ぬかと思った~あせる
微熱と鼻水と咳。。。
一番辛かったのは痰が出る時の咳。(お食事中の方すみませんm(__)m)
痰って咳と共に出てくるものなんですね。
何しろ背中が激痛なので、なんとか咳なしで出そうと思って犬の様にう~う~と低い声で唸ってみたりしてましたわんわん爆弾
熱が38度位出て一気に菌をやっつけてしまってくれたらかえってすっきり楽なんだろうな~。
一時は浅くしか息が出来ずに救急車かしら?と思うほどでした。


身体って回復するものなんですね病院ニコニコ
今朝はかなり調子が戻ってきましたクローバークローバークローバー

朝食はカラフルケチャップライス。
プチトマトをたくさん入れて。
プチトマトって焼くと甘味が増して美味しいです。

この連休何処へも行かず引きこもっていたのですが、横になると背中痛いし、急な咳が出ることの恐怖心で大人しくソファに座ったりゆ~っくり片付けものなんかしてました。



そんな今回のお供はケーブルテレビの「HEROES/ヒーローズ」シーズン1一挙放送テレビ

チアリーダーのクレアがかわいいなさくらんぼ不死身過ぎてキモいけれどショック!

さんまのまんまでさんまさんにバカにされていた日本人のヒロ。
ほんとヒロ中心に話が進んでいる感じでたくさん出てくる。
それぞれの能力はすごいけれどなんだか謎だらけ。

シーズン2で解明なのかな?
シーズン2から出てくる田村英里子ってあの田村英里子?
懐かし~いな~。でも今ごろ?って感じだな。
まあまあパーにひひ楽しみです。

今日もこれからシーズン1後半。
クライマックスまで突っ走りま~す!
こんにちわ!みー子です。

うう~背中肉離れショック!
二三日前から咳とくしゃみのしすぎによる筋肉痛が左の背中にあったのです。
昨日のお昼にコン!と咳が出たと同時にグキッ!!と何かがずれた。
イーテテッテ!激痛しょぼんあせる
絶対折れた!後ろ肋骨折れた~!と思い会社早退して病院へ病院
レントゲンは以上なし(ホックローバー)
でも痛いよ~(>_<)
座る時と椅子から立つとき、落ちてるものが拾えないショック!
屈めないからバックル付の靴履けない。
歩くのは大丈夫。

あ~ぁまだ微熱出るし。早く治れ~病院
四年振りに引いた風邪はしぶとすぎるぞ。

しゃがむ時姿勢正してゆ~っくりしゃがんでる姿を後ろで見ていたKさんが
「熱いお風呂に入ってるみたいだな~にひひ」って。。。
ちょっと!笑わせないでよ痛いんだからショック!



熱は出るけど頭痛かったり吐き気したりはないので比較的元気。
お腹がすきまする~ぅ。
先日久しぶりにココペライ行って来ました。


明太フランスラブラブ
やっぱり美味しい。冷めてもいけるわ!


やっぱりクロワッサングッド!
お取り置きが一番多い人気もの。


レモンのデニッシュ。
夏らしい爽やかさ音符
結構すっぱ甘いです。


日曜日も営業していればいいのになニコニコ


∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

ココペライ

札幌市中央区北7条18丁目4-10
TEL 011-887-8118
9:00~18:00
日曜日定休日

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
おはようぃっしゅ!みー子です。


昨日あんなに寒かったのに今朝はムシムシするな~ショック!
今日は金曜日。でも明日も出勤厳しーいあせる



今日のお弁当は明太子ささみ巻き~!

ヒヨコ玄米入りごはん
ヒヨコ明太子ささみ巻き
ヒヨコシソささみ巻き
ヒヨコゆで卵
ヒヨコブロッコリー
ヒヨコ赤ウインナー
ヒヨコスナップエンドウ
ヒヨコ枝豆ピック




髪の毛伸びた~!まつげバラバラショック!
メンテナンス行かなくちゃあせる

今日も一日元気に頑張りましょう!
おはようございま~す。みー子です。



今朝の札幌は寒いぞ!空気冷たいペンギン


鼻ぐずぐずして眠れないショック!あせる
元々アレルギー持ちだった私。
昔人参ジュースを毎日飲んで克服していらいもう何年も症状が出ていなかったのに今回の風邪でアレルギー復活?
ムズムズイライラするしティッシュが減ってしょうがないので人参また初めるかな~あせる
私にとって一番飲みやすくて美味しいのはふらの人参ジュース馬


さて今日のお弁当は鮭をムニエルっぽくしてみましたニコニコ


さくらんぼ玄米入りごはん(玄米サラダ 1:道産米ふっくりんこ 1.5)
さくらんぼ紅鮭のムニエル
さくらんぼささみ巻き柚子こしょう風味(スナップエンドウ)
さくらんぼカニカマチーズ海苔巻き
さくらんぼ赤ウインナー・枝豆ピック


さあ早いもので週後半ですね。
7月も半ばを過ぎましたあせる
ひゃ~ほんと毎日早い!早すぎるニコニコ

日々大切に過ごさねばあっという間に過ぎ去って行くよ~走る人

今日も楽しく元気に音符
おはようございま~す!みー子です。


今朝も札幌の空はどんより曇り空くもり
でも気温は上がるそうですムシムシですあせる



今日のお弁当は豚肉の味噌漬けです。

さっきはしっこ食べたらんまかったにひひグッド!


かたつむり白い雑穀ごはん(塩昆布)
かたつむり豚肉の味噌漬け焼き
かたつむりしめじとししとうのハーブソルト炒め
かたつむりゆで卵
かたつむり赤ウインナー
かたつむりスナップエンドウ
かたつむりプチトマト




今日も無事に過ごせますように音符
楽しく元気にニコニコ