クッキー

相葉マナブ～

クッキー作りを学ぶ

サクサククッキー作りと

しっとりクッキー作り

どちらも美味しいそう

でもでも、

出来上がったクッキー

大切なファンに贈るクッキー

って…

もう…相葉さんたら

愛してるよ

だって

ちゃんと、うけとりましたよ

超うれしいです。

手元にクッキーは届かないけど

一足早い

ホワイトデーめっちゃうれしいです

私も、愛してるよ

って…いったい何人？

何千人？いや…何万人？

何億人？

思ったことでしょうね～

私もそのうちの一人ですが

でも、あのクッキー

あ～ん食べたい

いったいあの後

あのクッキーは誰が

食したのでしょう？

気になる～

天然…いったい何人いるんだ〜

今週のVS嵐

もうすでに、みなさんブログにUPされてて、お仕事はやいです。さすがっす

今頃なんですが

相葉さん…痛い…

でも、元はと言えば相葉さんがＪに近づき過ぎたのが原因ですが、

左足じゃなく右足にぶつかるって

もう、相葉さんらしいです。

って、さんが言ってましたが…

もうすでに、二宮さんが大好きな天然さんが隣にいますからね

って、見てる私も相当の、おっちょこちょいの天然らしいです。おっちょこちょいは自覚ありますが…私が天然だとしたら遺伝でしょうねきっと。ウチの母もかなりの…なんです、、、いったいウチに天然何人いるのよ～⁈なんて

この間の朝に娘のお弁当作りの時に卵焼きを作ろうと  

 たまごとボウルを準備して

三角コーナーに卵を割り入れ

ボウルに卵の殻を入れるって

自分でもびっくり思わず叫んでしまいました。oh～no～‼︎って

卵を1個ムダにして一気に目が覚めましたよ

そして、もう一個卵を取ろうと冷蔵庫を開けると…チ～ンしてポンの冷凍グラタンが何故か冷蔵庫に…ウチの母が冷凍庫から出して一個チ～ンして、残りを冷凍庫へ戻そうと冷蔵庫に戻してたなんでやねんって

そんなんばっかりですわ～‼︎

夜は夜で、娘が洗い終わった食器をしまおうと…冷蔵庫を開けて

あっ！間違えた‼︎って

そう考えると、ウチは天然だらけですね

話がだいぶズレましたね…

そして、そして、

相葉さん…ゴールデンボールが

コロコロバイキングしないか

チェック中‼︎

残り１秒‼︎で登りきり

         かっこよかった

と、思いきや…ワイヤーが～‼︎

危なかった～

さんの反射神経が良かったから

首がいっちゃわないでよかった

でも、下にいた二宮さんが…振り回される

ゴメンね～ニノさん

でもね、最後にヒリヒリ松潤にのっかり

デビル😈にの一人で3回蹴ってって

みんな、番組を面白くしようと考えているんだな～‼︎って

それを、楽しく見させていただいて

しあわせだな～

って、つくづく思いました。

勝手な思い込みと、かなり贔屓目でみてますがね

カフェイン

一般的にカフェインというと、

コーヒー・お茶などを思い浮かべると思います。

私も、コーヒーが好きで良く飲みます

たまに、飲みすぎて胃が…なんて時がありますが…

お薬的には

カフェインはキサンチン系成分といわれていて、中枢興奮薬として一般用薬に配合されています。他に、テオフィリンやジプロフィリンもキサンチン系の仲間ですね。

風邪薬や乗り物よいどめや栄養ドリンクなどに入ってる事があります。あとは、眠気防止剤、ブラックガムなどですかね～。

お薬ですから、副作用のこともきちんと頭の片隅にはいれて置かないとですね

例えば、疲れて眠気を感じている人が

「コーヒーを飲んで、ブラックガムを噛み、眠気防止剤を飲んでがんばる」なんてことを続けると副作用が起きやすくなります。脳が過剰に興奮すると、副作用として頭痛、めまい、不安、不眠、ひどい時は、振戦（振るえのこと）を生じることがあります。「疲れがたまって頭が痛くなってきた～」と思ったら、カフェインの副作用だっなんてこともあるかもしれないですね…

また、カフェインは胃液の分泌も活発にします。胃酸が出過ぎてＨ２ブロッカーなど制酸薬をいつも飲んでいるような人が眠気防止薬をのむと、ムカムカしたり脂汗がでますよ～。あと、胃潰瘍をやったことがあり、胃酸がでると辛い症状のある人は、胃腸障害（食欲不振、悪心、嘔吐）が起きやすくなりますので注意してくださいね

副作用は、お薬の成分によっても違うし個人差もありますし、軽いものから重篤なものまでさまざまです。

例えば、

風邪薬を飲むと眠くなる。これも副作用ですし、頭痛薬の成分で無菌性髄膜なんてこともまれにあり得る重篤な副作用。

お薬を飲むときは是非一度は、買った時に箱に入っている添付文書に目を通して下さいね～

用法用量をきちんと守りましょうね