plusーup会員ご参加の皆様へ
早朝６：１０ゴンドラ乗車
A2とA4合流から
韓国チームと合同 GS２７回転 23m〜２７m
午後 SLフリースキー
今日もしっかりと冷え込んで、バーンコンディションは最高の状態！
途中A3からの合流付近のみ、若干雪が少なくポールが真っ直ぐに立たない所がありましたが、下地はすぐに氷がが出て来て非常に初日はいいトレーニングでした。昨日までのスキーの回転タイミングに運動を合わせるトレーニングができました。
明日もどうようにgsを予定しています。 本日午後のフリートレーニングは中学生３名をオフでトレーニングしました。
今回は大学生２名高校生５名中学生３名明日の夜から更に高校生１名での中國遠征になっています。
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松花湖スキー場 A1、A2、A4オープン
早朝A1からA4そしてA2へ GSフリースキー
午後 A2 SLフリースキー
中國らしい久々の寒さを体感できた１日でした。
出発時は-８でビデオ撮影時８：００頃は-14まで下がっって来て、指が非常に痛い感じで、
続けて１０名撮影も大変でした。この時期に２km幅もしっかりとある環境で滑り込みができ、非常にいい感じになって来ました。
午後は視界も良かったので、SLスキーでも滑走量を重視してのトレーニングにしました。
また昨年怪我をしたメンバーなど数名は午後のみオフを取らせています。
現時点では明日からポールトレーニング開始でいます。明日のブログをお楽しみに！
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早朝TR GSフリースキー
午後TR SLフリースキー
午前中、ここのスキー場としては非常に暖かい感じでした。当然降雪機も稼働していない状況でのトレーニング。
それでもコースはしっかりとしていてまずまずのトレーニングになっています。
ホテルで昼食時はなんと外は雨、、、、トレーニング出発時にはホテル前も雪に変わって来ましたので、予定通りのトレーニングが出来ましたが、視界も悪かったので、午後のSLトレーニングは基本トレーニングに変更しました。通常フリースキーだとゴンドラ10本程度のトレーニングになりますが、午後は5本程度で低速トレーニングをメインに本日は終了でした。
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松花湖スキー場でのトレーニング中、まずは１日の流れを
５：４５ 体操
６：２５ ゴンドラ乗車 現時点で時間変更あり
８：３０ 早朝トレーニング終了少し引っ張って８：４５位のことも
ホテルに戻ると ９：００頃
朝食
１２：３０昼食
１３：１５ゴンドラ乗車
１５：４５午後のトレーニング終了
１６：３０コンディショントレーニング
１８：００ ミーティング
１９：００ 夕食
まだフリースキーメインの為、このような感じのスケジュールで進行しています。
ポールトレーニング開始や今後他の日本人チームが入って来ると、多少時間が変更されますが、
ほぼこんな感じで毎日進んでいきます。
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天候 晴れ
松花湖スキー場 A2a &A1〜A4
本日からplusーup開始致しました。
ここ4年間毎年ここ中国の吉林にある、松花湖スキー場です。日本のプリンスホテルが開発を手伝ったスキー場！
そして、そこの初代支配人として、苗場でお世話になった、星野隊長今はまた中国で新しいスキー場の設計から仕事をされている素晴らしい方です。
今年晴れ年以上に気温が下がらず、あまりいい情報が得られていませんでしたが、十分なフリスペースがあり数日後からは、ポールも開始でそうで、安心しています。初日は昨年１２月に怪我をして手術をした２名と足高OB
の写真を
plusーup会員ご参加の皆様へ
本日１１：４５の中国南方航空で長春空港へ、その後バスにて１８：３０無事
松花湖リゾートに到着致しました。非常に順調な移動でした。
今回は新潟県チームと合同の移動でした。
明日からトレーニングを開始します。
取り敢えずは、vpn接続できて更新もできていますが、、、、
いつ不通になるか、、、、
plusーup会員ご参加の皆様へ
今週から徐々に冷え込んでくるようです。体調に十分注意してシーズンに備えて下さい。
明日お昼の便で中国に出発します。
pcを変え、vpnを準備しましたが、行ってみないとわからない状況です。
vpn接続がうまくいけば、明日の夜に一度更新します。そして中国のトレーニング状況を更新していく予定です。
帰国は１２月４日火曜日になります。万一うまくいかなければ、１２月４日以降の更新になります。
その時は、お許し下さい。vpnが駄目ですと当然メールも送受信出来ませんので、ご理解ください。
一応予防線をはって出発します。
plusーup会員ご参加の皆様へ
暖かい週末でしたが、滑ってきましたっと言う方もいると思います。私は本当は一昨日に軽井沢予定でしたが、風邪気味の為
１３日からの中国の為、本格始動は中国からになります。
その重要な備品が届きました。毎年40本位は持って行きますが、ほとんどが折れてしまうほどの硬いバーンです。
その為、今回はnewスペアを別途持って行きます。
１４日以降は中国から毎日更新予定でいますが、、、
pcを変更しVPNの設定等、、、、期待しないで見ていて下さい。
plus-up会員ご参加の皆様へ
pcを新しくした為、test更新です。
