人の幸せを喜べないとき、妬みや嫉妬、劣等感から心を解放するには？

結婚したい…子供がほしいな…なんて思っていたところに友達からの結婚・出産報告。ショックを隠しつつ、喜んでいるフリをした経験はありませんか。なぜ人の幸せを喜べないのか。考えてみましょう。

 

 

心理カウンセラーが紹介する「心の時代の禅の世界」

スティーブ・ジョブズをはじめ、多くの著名人が禅の教えを取り入れていると伝えられています。女性が気軽に親しめる「心の時代」の禅の心理学をご覧ください。

 

 

血管年齢と若返りの関係と、効果的な食べ物とは

お肌が若々しく活力で溢れている人とそうでない人には、血管年齢に違いがあったんです。血管年齢と若返る事の関係性や、効果的な食べ物や老化防止方法をご紹介します。