プレゼンを緊張せず成功させる13の方法

プレゼンは人前で緊張する人にとって辛いものですが、実はある方法で確実にその状態を軽くできます。緊張しすぎる人が陥る心理状態と、緊張しなくなる13の方法を紹介します。

 

 

アンチエイジングに効果がある発酵食品一覧

発酵食品が体に良いのは有名ですが、実はアンチエイジングにも効果があるんです！そこで発酵食品に含まれる菌や効能一覧と効果的な食べ方を紹介します。

 

 

ラオスで捨て猫の保護活動を続ける日本人女性の原動力とは

ラオスでお寺に捨てられた猫や犬を保護する活動を続ける日本人女性がいます。なぜ彼女は3年も活動を続けているのか。絶望の中で苦しむ捨て猫を献身的に支え世話をする彼女の活動を紹介します。