こんにちは
埼玉県さいたま市南区南浦和2-27-12 アビアント4階
南浦和駅東口徒歩2分にある
完全予約制・女性専用
エステティック+moment（プラスモーメント）です
オープン2年でリピーター率80％達成！！（まだまだ更新中）
寒い日が続き、
部屋の中にいても寒さを感じます
体が冷えてしまうかと思いますが
冷えは大敵なのでできるだけ
暖かく過ごされてくださいね
寒さ対策で靴下を履いて寝るという方と
靴下を履いて寝たいけど良くないって聞いたことあります
と言われたことがあります
身体を温めたいと思って靴下を履いて寝ても
いくつかのポイントを押さえないと逆効果になってしまいます
１．生地
寝ている間にかいた汗がこもるような生地は避けてください。
最も適している生地はシルクです
２．締め付け
血行を妨げてしまうと逆に足が冷えてしまいます。
緩めのもの もしくはレッグウォーマーがおススメです
３．5本指ソックス
指を自由に動かすことができ
血行の改善を促すことができるので
冷え対策に効果的です
４．重ね履き
シルクの靴下の上に綿の靴下が良いと言われています
５．寝る前の靴下
寝る前に靴下を履いて血行を促進するのも
保温効果があり冷え対策になります
靴下を履いて寝るときはポイントを押さえて
靴下をはくことで効果的になります
参考にして冷やさないようにしてくださいね
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