こんにちは
埼玉県さいたま市南区南浦和2-27-12 アビアント4階
南浦和駅東口徒歩2分にある
完全予約制・女性専用
エステティック+moment（プラスモーメント）です
オープン2年でリピーター率80％達成！！（まだまだ更新中）
今日は友達がボディのモデルになってくれました
終わってから大宮にご飯へ
楽しい方々とのご縁があって
時間があっという間でした
！
出会いって素敵ですね
先日、リンパを流しに行った際に
担当の方が骨盤の話を
してくださいました。
骨盤が歪んでいない人の方が
少ないそうです
何かと骨盤、骨盤と言われることがありますが
骨盤はなぜ大切なのでしょうか
どんな役割をしているのか
ご存知でしょうか
骨盤は身体のほぼ中心に位置ていて
身体を支える土台となっています
そんな骨盤の役割は
1.上半身を支える
2.座るときの台座
3.内臓や生殖器を守る
そして骨盤の動きは立ったり座ったり寝たり
色々な動きに繋がり
動きやすさがゆえに
歪みやすくできています。
骨盤が歪んでしまうと
生殖器や内臓に負担がかかってしまい、
自律神経が乱れたり
全身の血流が悪くなったり
女性の場合は
生理痛がひどくなることもあります。
また、上半身を支える役割もしているので
歪んでしまうと
上半身も歪んでしまいます・・
すると、身体に負荷がかかり、
足の長さも左右で変わってしまい
バランスが取れず、
転びやすくなってしまいます。
ポッコリお腹の原因にもつながりますし、
腰痛の原因にもなります。
骨盤をしっかりと保てないと
たくさんのデメリットが出てきます。
正しい姿勢をしかっりと保って
骨盤が歪まないように
少しでも意識してみましょう
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