こんにちは
埼玉県さいたま市南区南浦和2-27-12 アビアント4階
南浦和駅東口徒歩2分にある
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肌寒い日が続いて
夏が終わったのか
夏があったのか・・
と思ってしまいます
９月と聞くともう秋ですよね
昨日から友達と
ハロウィンについて
計画を立てていて
パンプキンソフトクリームが
早く食べたいと
話していました
秋は私の大好きな
かぼちゃやさつまいもの
食べ物がたくさん出てくるので
正に食欲の秋です
みなさんは
秋に入ってお肌のこと
気にされますか
夏の強い紫外線が
なくなるからと油断していませんか
実は秋こそ
お手入れが重要になってくるのです
なぜなら
・夏に受けた紫外線の影響で
お肌の後遺症が表面に出やすくなってくる
・紫外線に対して意識が薄れるので
シミ、しわが進行してしまう
・朝、夜の温度差が激しくなるので
お肌が刺激を受けやすくなる
・お肌が乾燥してくるので、老化が促進されてしまう
という現象が起きてきてしまいます・・
ケアとして重要なのは
保湿
ターンオーバーの促進
です
冬に近づけば近づくほど
空気は乾燥してきますので、
今からしっかり保湿をしておくことも
とっても大切です
保湿をすることで
しわにも効果が出ますので
しっかりと保湿をしてくださいね
そしてターンオーバーの促進
強い紫外線を浴びて
お肌のターンオーバーが
乱れてしまっていると
しみの原因にもなります
睡眠不足や栄養不足でも
ターンオーバーは乱れてしまいます。
＊ターンオーバーとは＊
28日周期で起こる肌の生まれ変わりです。
28周期でお肌が再生されるのが通常ですが、
この28日周期でターンオーバーがされないことを
ターンオーバーの乱れと言います
このターンオーバーの促進に
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