先週の日曜日に夕方頃から授乳しているのに、ずっと張ってるな、、、くらいだったけど
右側のおっぱいの右半分がボコボコしていて、大きいしこり
いつもなら詰まってそうなところ押しながら授乳すればよくなるけど、よくならず
痛みもあるし、やり方わからずマッサージしてカイロで温めてしまい
余計に悪化
先週水曜日、桶谷式母乳相談室へ
るーさん🐤が生後1ヵ月の頃に
上手く飲んでくれなかったから3回ほど通い
今回4回目
言われたのが、
自己流でやって様子を見ない
すぐに行けばすぐに良くなるよ！と
今回の私の場合は、
乳腺全て開通していて詰まってはいない
たくさん溜まりすぎてしこりが出来ているから吸わせ方変えて
フットボール抱きがいいと
今回の症状の場合は、温めると余計に母乳が作られて余計に溜まってしまうから
キャベツの葉くらいの温度で授乳毎に冷やしたほうがいいと
マッサージもしてもらい、おっぱいふわふわになって今はしこりは無くなりました
あとは、右乳頭の水ぶくれが潰れて血豆があり吸われるたび激痛なのと、
左乳頭の白斑がなかなか無くならないくらいになりました
私の場合のおっぱいトラブル解消法
一番はやっぱり食事気をつける！
ちょっと甘いもの、油っこいもの多かったかも
吸わせ方いつも同じ吸わせ方だから気をつける！
フットボール抱きは入院中以来だったけど母子共にやりにくかった
乳腺炎に、なってからコレ⬇︎
ミルクスルー頼んでいま毎日飲んでいるけど私には合っているかもしれない
ちょっと授乳の時間空いてもたまらないし
何より好きな味のハーブティ
毎日ホッとできる味で癒されてます
吸わせ方もっと気をつけよう