ダイエット・・・

二人目を妊娠して太ったのでﾀﾞｲｴｯﾄも振り出しに戻りました。

なんかもうほんとｲﾔですね。

まあ最後の方は暑い時期と重なって

食欲もあんまり出なかったことは幸いかなとは思います。

運動はまだ出来ないんですが

とりあえず軽いｽﾄﾚｯﾁなどはやりはじめました。

体重も毎日測っています。

出産してからの変化といえば、

冷房の温度を上げても平気になったこととか

暑いお茶の方が欲しくなったことですかねー。

あんまり冷たいお茶を飲まなくなりました。

妊娠した時ってすんごい汗っかきだったんですが

それが今も続いているので代謝はよくなった・・・？？

あと、ﾀﾞｲｴｯﾄと関係ないんですが

妊娠線は出来ていませんでした。

下腹部だけじゃなく太ももやお尻も

鏡でくまなく探しました(笑)が

それらしきものはなかったです。

あ、でも痩せたら現れた！ってこともあるみたいですね。

現在の体重ですが

72ｷﾛです。

妊娠前の体重である55ｷﾛを目指して頑張ります。

まあ年内は無理だろうな・・・。

自分の写真を見るとｾｰｺ・ﾃﾞﾗｯｸｽ状態です。

はー・・・。

授乳服

授乳もできる服ってのを持っていなかったので

昨日買ってきました。

やっぱり便利ですねー。

でも超高かった・・・。

一枚2万円とか・・・。

生地もいいし、日本製だから高いのかな？？

いかにも授乳服っていうﾃﾞｻﾞｲﾝでもないので

ながーく着られそうです。

一人目の時から買っておけばよかったかな。

退院前の診察で先生にいつから整体に行っていいか

聞いてみたら、1カ月はあけてねーと言われました。

確かに歩いているとまだ股関節だか骨盤のあたりが

ちょっとｺﾂｺﾂするような感じがします。

それまではｽﾄﾚｯﾁを軽くすることにします。

でも出産後から1日1ｷﾛくらいのﾍﾟｰｽで落ちてます。