お茶してます
久しぶりに一人で喫茶店でまったりしています。
こんな時間はこの先はそうそうとれません。
で、先日買った本を読んでいます。
あと、喫茶店に置いてある新聞とか(笑)
で、自分の1日の時間の使い方を改めて見直しています。
とある資格をとりたいのでそれに時間を宛てたいです。
1日3時間が限界です。
足りなさすぎる(笑)
でもまあ、やらずに後悔するよりは
やるだけやって涙を流そうと思います。
こんな時間はこの先はそうそうとれません。
で、先日買った本を読んでいます。
あと、喫茶店に置いてある新聞とか(笑)
で、自分の1日の時間の使い方を改めて見直しています。
とある資格をとりたいのでそれに時間を宛てたいです。
1日3時間が限界です。
足りなさすぎる(笑)
でもまあ、やらずに後悔するよりは
やるだけやって涙を流そうと思います。
暑い
今から散歩に行くか迷い中。
暑い・・・。
ウォーキング用の格好で1時間で帰ってくるか、
普通の格好で20分先のイオンとの往復にするか・・・。
イオンに着く頃は汗ぐっしょりかな。
むしろジーパンが汗で張り付いて気持ち悪くなりそうや。
でもイオンに入ってる無印でちょっと買い物したい・・・。
私は熱中症にはならないと思うので
昼間に歩くのは平気なんですけどねー。
て言ってる奴が熱中症になるんだろうなー。
でも子供二人が寝ている今が唯一の自由時間!
本屋さんも覗いてみたいし、
イオンに行きまーす。
うほほー
今日は1時間20分ほど歩きました。
で、川沿いの柵に「●●橋から××m」っていう
看板が100mごとに下げられてるんですよ。
なので100mを何分で歩くのか計ってみたら
1分もかからなかったです。
これは早いのか遅いのかどっちや。
と思って歩き続けたらめちゃ疲れました。
最後はゆっくり歩くはめに。
でもなんか風もあったし
今日はそんなにむあっとした暑さは
なかったように感じました。
秋かしらー。
台風が九州に近付いてるとかの影響かしら。
しかしウォーキングってたいしてカロリーを消費しないんですよね。
めげそうになります。
でも昼寝するくらいならウォーキングします。
気分転換になりますし、外の空気を吸いたいっす。
昼寝したらなんかもったいないじゃないですか。
一朝一夕では痩せるはずもないので
とりあえず年内に15キロは・・・!