今日は体調が悪く 1日をベッドで過ごした
減量とストレスが重なり
生理が止まってしまった
お盆前に産婦人科受診
ホルモン剤を打ってもらい
経過をみた1週間
生理は来ず
お盆明け産婦人科再受診
かなりのストレスを受けていた模様
飲み薬を処方していただき
生理を誘発させる
2週間後経過観察受診に行く予定
生理が来ますようにと 願うばかり🥺
今日はベッドで一冊の、本を読み切った
「成功者がしている100の習慣」
ナイジェル・カンパーランド
成功というのは前向きだ
後退せず、前進し続け
言い訳をせず
自分に正直である
自分を愛し 周りを大切にする
いらないものは捨て
批判や嫉妬 攻撃するものからは離れる
今の私にとても必要なことだった。
今日は以前からお世話になっている
ヨガインストラクター の先生の
自分軸モニターの支払いもした
周りに振り回されない 自分軸をもつ練習
楽しみだ