今月のメンテナンスごはん

食を通じて人をhappyに…をモットーに

地域の皆さまに寄り添える食サロンを目指します

食べることは生きること

質の良い生き方は質の良い食事から

この考えに共感頂けましたらご縁を下さい

管理栄養士／上級食育アドバイザー

大津由佳理です

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メンテナンスごはんの日

10月10日(水)

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8月のメンテナンスごはんの日。

皆さまご来店、本当にありがとうございます。

メニュー

ひじき団子の大葉巻き

胡瓜と茗荷のナムル

きのことかぼすの塩麹マリネ

洋風うの花サラダ

大豆のラタトゥユ

おくらのエゴマ和え

つるむらさきの蓮根金平

スイカ寒天

ファイトケミカルスープは、

かぼちゃ豆乳の冷製にしてみました🎃

月に一度のメンテナンスごはん。

野菜たっぷり

質の良い調味料

発酵食品

などなど、身体に良いことをプレート一杯にとりいれています

こんなにたっぷりのお野菜を食べれる日は少ないかと思います。

毎日でなくて良いのです。

たまにの『からだのメンテナンス』皆さまいかがでしょうか？

次回は、ごめんなさい。

9月はお休みして、10月10日開催です

最後までご覧頂きありがとうございました。

販売

●自家製発芽玄米 ¥1000/kg

●食べるにんじんドレッシング ¥380/200ml

●ねじめびわ茶 ¥840/24p  ¥2500/80p

●メラトンチェリー 定価¥15000→30％off

◎ご質問・ご相談・ご予約お気軽にどうぞ↓↓

ご予約・お問い合わせ

※24時間以内に返信がない場合は090-8356-5611まで

ハッピーフードサロン
+Mate プラスメイト 

福岡県柳川市大和町鷹ノ尾673ー1

〈国道208号線   鷹尾信号より南へ100M〉

0944-76-5775

090-8356-5611