今日は久々にブートキャンプに入隊しましたヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
ですが、
私、あのリズムにどうもついてけない。。。(-"-;A
遅れる、遅れる・・・。
アレ！？左右逆？えっ！？どうなってるの？
と動きの理解もままならずだけど、
リタイヤすることなく、
50分最後まで頑張りました≧(´▽｀)≦
今日は一人だったけど、ビリーに励ましてもらいながら
楽しめました♪
引き締まれ～！！私のお肉～(≧▽≦)
年には勝てないからね～(ﾉ_-｡)
頑張るぞぉぉ('-^*)/
でも最近もうひとつ気になるものが☆
コアリズムというもの。
こっちの方が女性向なのかなぁ？
http://plusxplusxplus.com/diet1.html
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今日の一問！
http://plusxplusxplus.com/question.html
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今日は朝からとっても暑い・・・
午後から短大時代の友人が来るので
少しでも涼しげな雰囲気を
と思い、
アロマキャンドルを水に浮かべてみました
だけど、お香には気づいてくれたものの
このキャンドルには気づいてもらえなかったですけどね。。。
でも私はこれでちょっと癒されました(≧▽≦)
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今日の一問
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今朝、部屋に置いている観葉植物の整理をしました。
たくさんの数があったのですが、枯れてしまったものもいくつかあって・・・
キレイにしてあげました
センスのない私はこんな感じです・・・(;^_^A
古い鉢や枯れた植物を取り除いてやると
なんかとってもスッキリ≧(´▽｀)≦
砂が入っていたものは砂が固くなってしまい、
空気が入らず、根が苦しそうでしたので
専用の土を入れてやりました。
成長して鉢が小さくなったものは一回り大きな鉢へ
移してやりました。
ただ、鉢を大きくするとその分大きく育つみたいなので
部屋で育てるには大きさを考えてやらないといけないですね。
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今日の一問
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