マッサージ。

今日の授乳からオムツ交換も始まりました。
オムツチェック→授乳→オムツチェックです。
新品オムツ２枚＆おくるみバスタオル→汚れオムツ含めて２枚＆バスタオルの体重測定でどれだけ飲んでるか計測してるとのことでした。
原始的。。。

お昼ごはんはステーキでした。
右下のはシャバシャバシチューみたいなスープのパイ包みでした。
真ん中のはちくわ、チーズ、シソ巻き巻き。
ブロッコリーは無味な上に足りないマヨネーズ。
サラダにはノンオイルの青じそドレッシングがついてました。
配膳車に返しに行ったら、みんなはメロンでした。
メロンアレルギーなのでイチゴです。
白米の量は調節できるので適量を教えてメモがついてて、半量に減らしてほしいリクエストをしました。

２回目の授乳はなんとなく飲んだような。
刺激により後陣痛勃発で、生理痛のような胃痛が始まりました。
子宮回復の証らしいです。
あとおっぱいが張り始めました。

３時のおやつは黒ごまムース。
美味しかったぁ。

３回目の授乳は寝てて飲まず。
パンパンに張って痛いことを息子を預けるときに看護師さんに伝えたら『見に行くねー』から１時間放置されて。
痛みが増してくるからナースコールを押しました。
そしたら保冷剤で冷やすようにと。

マナブくんを見ながら夜ごはんでした。
カワハギと筑前煮でメインが２品の気分です。
ごはんはリクエスト通り少なくなってたので完食です。
お汁はなんかのお魚で赤だしでした。
ナスは嫌いなのでノータッチ。
きゅうり＆ワカメはマヨネーズかと思いきや酢みそでビックリ。
赤い甘いお豆が好きなので嬉しかったです。
毎回お漬物がついてくるので、白米でも食べやすいです。

４回目の授乳は泣いてて咥えないし、パンパンに張って痛いし、ナースコールで助けを求めました。
そしたら縦抱きは試した？と。
まだだったので教えてもらって、ニップルを足されようやく吸うとゆー。
まぁまだお互い下手くそですな。
あと張ってる痛みでマッサージが足りてなかったそうです。

終わったら夫が来てくれて、おかーさんが帰って。
８時のおやつは写真忘れたけど、紅茶のパウンドケーキに生クリームトッピングでした。
このときはおなか空いてなかったし、夫が夜ごはん食べずに来てるし『食べていいよー』と譲りました。
手作り感ある味だったそうです。
生クリームだけもらいましたが、冷えてない緩めの油分多めで美味しくはなかったです。
ちーん。

最後の授乳が22時に控えてるので、マッサージを頑張っていっぱい飲んでもらいます。
痛いのヤダ。。。

３日目。

昨日は寝付く前に痛み再発でロキソニンをもらいました。
傷口と後陣痛とどっちか分からんけど、痛いもんは痛いのでナースコールです。
どっち？と聞かれて、たぶん両方と答える曖昧さでした。
30分ほどでラクになってきたから、そこからは寝れました。
1:30にトイレに起きてから、完全に目が覚めてしまい２時間ほど寝れず。
6:00にアラームかけてエアコンつけて2度寝してたら、6:30に検温があったんですが部屋が温もってなかったからか35.2℃しか出ませんでした。
体温を聞きにきた看護師さんにカーテンを開けられてしまったので、そのまま起きました。
温かいお茶を入れてぬくぬくして。

朝ごはんも品数多かったです。
まさかの手づくりあんぱん。
まだほんのりあったかくて、美味しかったです。
ふだんはパンとヨーグルトorフルーツだったのでおかずは残しました。
昨日夫とも話してたんですが、総合病院ならお祝い膳以外は他科と一緒なんだろうなと思います。
産科単独だから出来るメニューと予想してます。
りんごジュースは冷蔵庫行きです。

今日は回診もないし、授乳準備まで１時間ほどゆっくりできそうです。

午後からは。

お昼前に飲み薬を持ってきてくれたとき、今日は今、３時のおやつ、寝る前の３回として明日から普通の食後でと指示されました。
で、おかーさんとお粥生活のおやつって何だろね？と話してたんです。
プリン？ゼリー？と高カロリーな飲める系と想像してましたが、おやつはありませんでした。
明日から普通食なので、３時８時とおやつが出ることを期待します。

お昼ごはんは朝と同じ５分粥と親子丼の上部？な鶏肉卵とじ(やや半熟、汁多め)とたぶんポトフの具材だけなじゃがいも＆人参。
鶏肉がＯＫで白米がダメな理由が分からない…と言いながら食べてました。
お粥半分、おかず完食。

授乳準備をして、初めて起きてる息子と対面して。
とりあえず抱っこと咥えさせかたの練習で、吸ってなくてＯＫでした。
むしろ生まれたばっかりはずっと寝てるから、このタイミングで起きてるだけで万々歳と褒めてもらってました。
おかーさんは友達とお茶があるので、帰宅しました。

出生届＆出生証明書をもらいました。
体重と時間はあちこちに書いてあるけど、身長を知ったのは証明書で初めてでした。
47.3cm。
予定日までいたら50cmあったのかな？
14日以内とゆーことなので、退院してから夫に行ってもらいます。
実家から市役所まで徒歩３分。

ウトウトしてたら検温の時間になって、スピーカーで指示されてから聞きに来てくれるまでの時間を寝るに寝れず。
おやつ来ないなぁと思ってるうちに、16時の授乳準備の時間になり。
このときは爆睡で咥えることもせず。
胎教の嵐を聞いても起きず。
ßźだと起きるかな？
明日も寝てたら試してみようかな。
明日から授乳室だと思ってたら、もう１日お部屋でした。
オムツ交換の練習も始まるようです。

ちょっとお昼寝したら夜ごはんが来ました。
夫が早上がりの日で、実家に荷物降ろし＆必要なものを受け取ってもらって一緒に夜ごはんを食べました。
夫ごはんはおかーさんがお弁当スタイルで作ってくれてたのです。
あたしのごはんも味見程度につまみ食いしてました。
病院給食の仕事をしてるので、自分とことの違いを聞いてみたらまず『品数が多い』『汁物とフルーツが夜に出るなんてありえへん』だそうです。
メインと冷小鉢(これだと小松菜)、温小鉢(おやき？)が基本だそうです。
汁物は昼、フルーツは朝なのかな？
いちばん美味しかったのはササミの胡麻和えでした。
おやきはモチモチしてるけど無味、小松菜はシャキシャキしてるけど無味。
肉豆腐は野菜は美味しかったけど、お肉が硬かったー。
お粥１割おかず９割と食べ過ぎて胃痛がしてます。

ごはんが終わってからベビールームに見に行ったけど、爆睡してました。
左端の子はギャン泣き(顔を真っ赤にしてThe赤ちゃん)、左隣の子はお目目ぱっちり→軽く泣く、うちの子爆睡。
これアパートなら引っ越すよな、と夫が笑わしてくるので傷口激痛。。。

面会時間が終わったので、解散して。
しやがれが終わったら寝まーす。