事を成し遂げる秘訣

　　事を成し遂げる

　　秘訣は

　　ただ一つの事に

　　集中することにある。

　　エイブラハム・リンカーン

第16代アメリカ合衆国大統領。
政治家、弁護士。「奴隷解放の父」と称される。

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きっと皆さんの手帳には
今日、やるべきことが
たくさん書かれている事だろう。

もしかすると、
たくさんあり過ぎて、
ちょっとプレッシャーを
感じているかもね！！

もし、そのような状況に
陥った場合には、

オレはこんな方法で解決してる。

それは、

「何もやらないこと」

まずは、何もやらないことを
決めてしまう。

頭の中を空っぽにすること。

そして必要なことは、すべて、
紙に書き出してみる。

「記憶」から、
「記録」に切り替えるんだよね。

そして、たくさん書き出された
リストをチャンキング（かたまりにする）
してみる。

20や30、書かれたものを
大分類で３つぐらいのグループに！

それから、その中から望んでいる成果に
一番、大きな影響をもっているものを
一つだけ選んでみる。

その一つだけに集中してみる！！

他のことは一切、忘れて。

そして、その一つに熱中して、
それを成し遂げてみる。

それが出来たら、

また、次の一つだけに集中する。

それを繰り返していくと、頭の中

がスッキリするし、達成感があり

よく眠れるんだよね、

「先に出来ると決断する。
　方法は、
　後から見つければいい」