久しぶり

昨日は超～久しぶりのピラティス

いつもは受付だけど、レッスン受けたのは何年振りだろう………

エクササイズ毎にどんどん体の可動域が広がって、めちゃめちゃ新鮮❗

…というか、こんなに固まってたのか！とビックリ…

どうりで背中痛めたり、膝痛めたりするわけだ

これはもう少し真面目にやらないと、ダメだね

と、しみじみ思いながらの帰り道


お気に入りジャスミンミルクティー

300円のシアワセ(*´∀｀*)