お腹周りの肉が気になるアラフィフランニングマン🏃♂️💨
3時間50分台で完走🏁👏👏👏
姫路城マラソンは、坂が少なくて平坦なルートのようで記録が出やすいらしいです
いい結果が出せました。
お天気で、暑くも寒くもない気候も好条件でしたね。
学年末テスト前の息子たちにも好条件やでー
勉強しろやー
はいおつかれさーん
明日仕事やでーはよ帰ってこーい🗣
カレンダー見ると👁👁
来週は鹿児島マラソン🏃♂️💨やて
四連チャンでフルマラソンて
よーやるわ。あーしんど。
今日は、ほんまえー天気。
外もあったかなので、草むしりしております。
ほなまた