皆様こんにちは
寒さで布団から出ずらくなって、人間も冬眠すればいいのにと真剣に思い始めた四条店の久芳です
痛い子ですいません(笑)
いや、でも本当に寒くなりましたね
皆様お風邪は引かれてないですか
私、先ほど痛いこと言いましたが何気に冬が一番好きです
さて話は変わりまして、本日のテーマ「歩き方」なんですが
私、通勤と帰宅手段が徒歩なんです
往復で80分歩いてるんですが、靴の消耗がビックリするぐらい早いんです
なぜ？？？
とっても困るゾ～～ということで、相談しました
頼りになる吉富トレーナーに
そしたら原因は歩きすぎではなく、「歩き方」でした
やっぱりかーと思いつつ、正しい歩き方とそれが出来るようになるまでのキチンとした靴の選び方を教えてもらった私は、早速昨日の休みを利用して靴を買ってきました
近くのスポーツショップに知り合い」が働いているため、お願いして見立ててもらい即購入
気分が上がってきた私は、いっそのこと今度こそ体改革をしようと思い、そのままスーパーへ
シナモンパウダー、すりつぶしの白ごま黒ゴマ、お酢、えごま油、スープを購入
（シナモンは毛細血管を修復し、ごまは美肌効果や大病予防、ダイエットに効果絶大です）
そしてお家には、酵素、ビタミン剤、スパオイル、プロファイルキットが
なんて最強無敵のアイテムたちが揃ってるんだ
これで変わらなきゃ、いったい何でどう変わるんだ私の体
いつも冬は太っていましたが、今年は微々たるものでも痩せれるように頑張ります
と、行きは良い良い、帰りはびしょ濡れで思いのほか充実した一日でした