ヨガでスッキリ☆

こんにちは、Yukakoです♪

今日もご訪問ありがとうございます♪

また、お祝いのメール、そして、早速のお申し込み
ありがとうございます♪

カラー関係のセッション、ワークショップも
お申し込み受付開始いたしました！
ぜひ一度ご覧下さい♪

⇒ http://pclear.cart.fc2.com/

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今日は、月に2回のヨガの日でした。

前回は、予定が入ってしまいお休みしたので
1ヶ月ぶりのヨガでした。

ここのところ、かなり疲れが溜まっていて、
正直、休んで家で娘とまったりしたいな～・・・
と思ったのですが、
ヨガをした後のスッキリ感を知っていたので、
頑張って娘連れて行ってきました♪


ほとんどが幼稚園ママメンバーということもあり、
下の子たちは自由に部屋中遊び回っています♪


時々、授乳が入ったり、
連れ戻したりすることもあり
何度も中断するのですが、
それでも、自分に集中できる時間と空間はありがたいです。

先生も同じく小さなお子様をお持ちのママ。

肩凝り、腰痛など、
小さな子供の育児中特有の凝りを理解しているので、
ヨガの内容も、その時のメンバーの状態、要望に合わせて
臨機応変に変えてくださいます♪


今日は、ちょうど眠たかったのと、
歩き回れるようになり
少し目が離せなくなってきたので、
半分も参加できたかどうか・・・という感じですが、
疲れもだいぶ楽になり、
ランチでのおしゃべりや大笑いで
心の凝りもスッキリ☆


こうした時間、場所、仲間があることに
心から感謝の気持ちが沸いてきます♪


娘もいろんな年齢のお友達と接することで
いい刺激を受けています♪


小学校はみんなバラバラになってしまうのですが、
幼稚園を卒園しても続けられたらいいな～と思います♪


みなさんの『スッキリ☆』スイッチはなんですか？

カラーワークショップ＆セッション日程のお知らせ♪

riccaです♪

6月・7月のカラーワークショップ・メイクアップワークショップ

及びセッション日程が決まりました♪

興味のある方は、是非是非お越しくださいませ☆

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カラーエッセンス☆ワークショップ

≪日時≫
・6/9（火）10：30～12：30
・7/9（木）10：30～12：30
自宅サロンr-color（市営地下鉄センター南駅徒歩5分）
＊お申し込みいただいた方に詳細地図をお送りいたします。
定員：6名
託児：なし

☆詳細・お申込はコチラ　⇒　http://pclear.cart.fc2.com/ca7/6/p-r-s/

パーソナルカラーワークショップ

≪日時・場所≫
・6/19（木）10：00～13：00（参加人数によって終了時間の変動有）
・7/10（金）10：00～13：00（参加人数によって終了時間の変動有）
自宅サロンr-color（市営地下鉄センター南駅徒歩5分）
＊お申し込みいただいた方に詳細地図をお送りいたします。
定員：6名
託児：なし

☆詳細・お申込はコチラ　⇒　http://pclear.cart.fc2.com/ca9/7/p-r-s/

メイクアップエッセンス☆ワークショップ

≪日時・場所≫

・6/10（水）10：00～13：00（1回目）
　6/17（水）10：00～13：00（2回目）

・7/2（木）10：00～13：00（1回目）
　7/16（木）10：00～13：00（2回目）
自宅サロン（r-color市営地下鉄センター南駅徒歩5分）
＊お申し込みいただいた方に詳細地図をお送りいたします。
定員：6名
託児：なし

☆詳細・お申込はコチラ　⇒　http://pclear.cart.fc2.com/ca11/8/p-r-s/

カラーシェアリングセッション

≪日時・場所≫

・6/23(火）
10：00～11：00　
11：30～12：30
13：30～14：30
15：00～16：00

・6/30（火）
10：00～11：00　
11：30～12：30
13：30～14：30
15：00～16：00

自宅サロンr-color（市営地下鉄センター南駅徒歩5分）
＊お申し込みいただいた方に詳細地図をお送りいたします。

＊お子様同伴可能です。

☆詳細・お申込はコチラ　⇒　

　・４０分コース：http://pclear.cart.fc2.com/ca8/9/p-r-s/

　・６０分コース：http://pclear.cart.fc2.com/ca8/10/p-r-s/

お問い合わせ・お申し込みは、こちら まで♪

皆様とお会い出来るのを、楽しみにしております♪

ricca☆

パーソナルカラー＆カラーエッセンス☆

nanea にて「パーソナルカラーワーク」させていただきました。

参加してくださった、リフレ塾生の皆様、そして主催してくださったKIWAさん、

本当にありがとうございました。

総勢10名の方々のパーソナルカラーを見させていただきましたが、

10名を一度に行うのは、企業に所属していた時以来。

でも、皆さんの瞳が次々に強くキラキラしてくるのが楽しくて楽しくて。。

皆さんからも、沢山のパワーをいただいた1日となりました。

当日は、ばたばたと写真を撮れず・・・。

詳しくは、こちらnanea さんのブログをご覧ください♪

こちらでは、色を使って外側からのアプローチ（パーソナルカラーワークショップ）と

内側からのアプローチ（カラーエッセンスワークショップ）の2回コースで行いました♪

＊パーソナルカラーワーク・・・http://ameblo.jp/nanea-cafe/entry-10246906924.html

＊カラーエッセンスワーク・・・http://ameblo.jp/nanea-cafe/entry-10251074052.html

「色」を使った自分探し♪体験してみませんか?

興味のある方はこちら へ♪詳細が載っています。

『心がよりクリアになるプチワーク 』のおしらせ

本日、２４日（日）より、本格始動いたします

Ｐｌｕｓ*Ｃｌｅａｒ
初のイベントのお知らせです♪

≪心がよりクリアになるプチワーク ≫

自分の価値や強みを見つける

キーワードが書かれたカードをつかったり、

カラーボトルを使って、　

今の自分を見つめるプチワークを体験してみませんか。

～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*

Ｐｌｕｓ*Ｃｌｅａｒ
で行っているワークショップを

ほんのちょっとお試しいただける

プチワークプログラムです。

　

ＪＲ大井町駅より徒歩２分ほどのところにある

アトリエ*チルドリン
さんで

Ｐｌｕｓ*Ｃｌｅａｒ
が行っているワークショップを

お気軽に、ちょこっとだけ体験していただける場を

ご用意いたしました！

今回は、オープニング価格ということで、

料金もプチにさせていただきました♪



ぜひ、この機会にお試しくださいませ♪

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【日時】２００９年６月２４日（水）　　１０：３０～１５：３０



【場所】アトリエ*チルドリン（最寄り駅：ＪＲ大井町駅・地図
/モバイルはこちら
）



【内容】

　（1）「ありたい自分を見つけるプチワーク」（担当：鈴木）

　（2）「強みを見つけて活かすプチワーク」（担当：鈴木）

　（3）「色で見つける現在のあなたとサプリカラー」（担当：馬場）



【料金】２０分　５００円



【時間帯】

　・１０：３０～１０：５０－１席

　・１１：００～１１：２０－１席

　・１１：３０～１１：５０－１席

　・１２：３０～１２：５０－１席

　・１３：００～１３：２０－１席

　・１３：３０～１３：５０－１席

　・１４：００～１４：２０－１席

　・１４：３０～１４：５０－１席

　・１５：００～１５：２０－１席



【保育】

　鈴木か馬場が、会場内でお子様のお相手をさせていただきます（無料）



【お申込方法】

　コチラ
からお申し込みください。

　※当日、飛び入り参加も可能ですが、事前予約されている方が優先となります。

　　ご了承くださいませ。

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１人でも多くの方にお会いできるのを

とても楽しみにしております。

何か知りたいことなどがありましたら

お気軽に　pl_clear@yahoo.co.jp
まで

お問い合わせ下さい。

今日から新しいセッションがスタート

こんばんは、Yukakoです。

今日も、Plus * Clear のブログにご訪問くださって

ありがとうございます♪

今日は、午前中に新しいクライアントさんとのコーチングセッション がスタートしました。

今日のクライアントさんのお話からも、

いろんな可能性やキラキラがたくさん感じられました。

3ヶ月後がとっても楽しみです♪


新しい出会いは、新しい風が入ってくる感じがしてとても好きです♪

私は、毎日同じ場所で同じ事しかしないような仕事は苦手です。

苦手というよりも、自分が全くイキイキしてこないんです。

逆に、毎日ではなくても、

定期的に新しい人と関わっていたり、

仕事のゴールと締め切りだけ決められて、

具体的な進め方などは任されていたりすると

自分のアイデアをすぐに試せたり、

いろいろと工夫が出来るので

俄然やる気が出て、パワーアップします！

みなさんは、どういう場、
どういう時に元気に楽しめますか？


自分が元気になるポイントがわかると、
毎日の暮らしもより楽しくなりそうですよね♪

自分の大事にしている価値感を見つめる

『ありたい自分を見つけるワークショップ 』。

自分の強みを見つけて、

日ごろの生活や仕事にどう活かしていくかを見つける

『強みを見つけて活かすワークショップ 』。

この２つのワークショップは、出張でも行います。

興味のある方は、pl_clear@yahoo.co.jp までお問い合わせくださいませ。