• 【EMDR９回目】存在否定をしてきたのは。

• トラウマのトリガー

• 【EMDR８回目】ポジティブな変化？

• 【EMDR７回目】なぜ頑なに認めよう・褒めようとしなかったのか

• 【EMDR６回目】なぜ些細な失敗をも許さなかったのか

• 【EMDR5回目】被害妄想の原因と攻撃の意味

• 【EMDR４回目】母親がアスペルガー

• 【EMDR3回目】物心ついてから、一番記憶のない時期

• 幼ければ、しょうがないのか？

• 【EMDR2回目】傷つけた側の人間の気持ち、になってみる

• 【EMDR1回目】母娘の境界線の曖昧さに気が付いた

• マインドフルネス療法を本格的に始めた

• 仕組みではなく解決法に目を向ける

• 物欲がない

• 付き合って5年半、なかよしこよし。

• 自律神経を調整する

• 謎が解けてきた

• 怒り

• 身体の声をきいてみる

• 生きたいという本能

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