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  11月２１日（金）やさしいピラティス　in大森の里
• 11月　１８日（火）やさしいピラティス in豊が丘コミュニティーセンター
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  11月11日（火）　やさしいピラティス　in 豊が丘コミュニティーセンター
• １１月１１日（金）やさしいピラティス　in 大森の里
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  １１月１１日（火）　やさしいピラティス　in豊が丘コミュニティーセンター
• １１月４日（火）やさしいピラティス　in　豊が丘コミュニティーセンター　テーマ☆骨盤底筋を鍛える
• インストラクターとしての勉強の日☆
• １１月７日（金）やさしいピラティス in 大森の里
• １０月３１日（金）やさしいピラティス　in 大森の里
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  １１月４日（火）　やさしいピラティス in 豊が丘コミュニティーセンター
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  １０月２８日（火）やさしいピラティス　in 豊が丘コミュニティーセンター
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  １０月３１日（金）　やさしいピラティス　in 大森の里
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  １０月２８日（火）　やさしいピラティス　in 豊が丘コミュニティーセンター
• １１月のレッスンスケジュール☆
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  １０月２１日（火）　やさしいピラティス　in 豊が丘コミュニティーセンター
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  １０月１７日（金）　やさしいピラティス　in 大森の里
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  １０月２１日（火）やさしいピラティス　in 豊が丘コミュニティーセンター
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  10/14（火）やさしいピラティス　in豊が丘コミュニティーセンター　テーマ☆背骨を伸ばす！
• １０月１７日（金）　やさしいピラティス　in大森の里
• １０月１４日（火）　やさしいピラティス　in豊が丘コミュニティーセンター

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