横手かまくらＦＭ

明日の昼１２時からの１０分間、出演します。

内容は、わかんないけど、、、波乗りだよね(笑)

横手かまくらＦＭ

横手エリア限定だけど、聴ける方は是非・・・

今日の晩御飯

肉野菜炒め

と

ハタハタ

でした・・・








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西目・上高野Ｐ

腹上位ありました◎

夕方18時30分過ぎ～

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今年一番の、、、

早起きしました(笑)

4時30分ですが、俺にとっちゃー

超早起きですよ…

外出たら、南西のオンショアが吹いてる～風悪いけどサイズに期待して行ったらモモ腰の厚くダラダラとワイドなブレイクで軽く悩んで二古へ

ピアの中でモモ前後の何時ものブレイクでしたが、いい感じでしたよ…

雨も強くなって来たので上がって着替えたら、443が来て西目が肩位で良いらしいと言うから2ＲＤ目やりに行ったら、、、

がせねたでした(笑)

朝と変わらないじゃん!!

そんなもんでしょ・・・


で、2ＲＤ目は、やってません(笑)

超夕方、ロングでやるかな!?










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今日の晩御飯

豚肉ニンニクの芽炒め

納豆

でした・・・










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