最近では、バストサイズをあげられないのは、DNAの影響よりも日々の生活が似ているのが原因というのが主流となる考え方です。
ご飯の問題とか、運動不足、睡眠（寝ている間に、記憶の整理などを行っているといわれています）不足などが、胸が成長することを妨げているのかも知れません。
親子、姉妹間のバストサイズの違いは、よくあることですから、あきらめる必要はありません。
バストアップする方法として、湯船につかる習慣をつけてみませんか？お風呂に入れば血の巡りをよくすることができますから、当然、バストにも栄養が届きやすくすることができます。
さらにこの状態でバストアップマッサージも普段よりもさらに効率よくバストアップを狙えます。
お風呂につかるだけの時間が持てないという時は、シャワーでバストの辺りをマッサージするだけで持ちがうでしょう。
バストアップに効果があるというツボを、押してみるのもいいでしょう。
だん中ですとか天渓、乳根などのツボが女性の胸を豊かにするのに効果的であるとして広く知られているものです。
このようなツボを刺激すると、血の循環が良くなったり、女性ホルモンが多く出るようになったり、乳腺をよく発達指せるであろうといわれていますが、効くのにある程度時間がかかります。
バストアップに繋がる運動を続けることで、バストを豊かにすることができるでしょう。
大きなおっぱいが魅力的なグラビアアイドルが胸を大聴くするエクササイズを紹介していることもあります。
イロイロなエクササイズがありますから、自分が継続しやすいやり方で胸の辺りの筋肉を強化するようにしてください。
何より大切です。
バストアップには腕回しをするのがいいといわれています。
バストアップに効果てきめんのエクササイズは十分に時間が取れないと面倒に思うこともありますが、気軽に出来る腕回しなら時間も場所も選ばずに実践できると思っています。
肩こりにも腕回しは効果的で血液の循環も良くなりますし、副産物として筋トレ効果もあります。
バストアップにも必ず貢献するでしょう。