アンチエイジングな徒然草 -3ページ目

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09Jan
- EXILEの新陳代謝
  昨日の金スマ、夢中で見ちゃいました。ダンサー(パフォーマー）が歌手と同等の人気者になったっていうのはEXILEが元祖ですしね。HIROとまっちゃん・マキダイ・USAの功績は大きいと思います。まだまだやれるのに松マキUSAが脱退するのは、やはりEXILEを新陳代謝させいつまでも輝かせるためなのですね。これはHIROの影響でもあり、株主としての３人の判断もあるのでしょう。個人としては決してやめたくはないでしょうけど。私はAKIRAや二代目JSB（現THE・SECOND）のパフォーマーが気になるな…。彼らも数年後にはこの問題が持ち上がるんですね。もちろんこれは三代目も同じこと。EXILEや三代目のパフォーマーはデビュー年齢が意外と高いですよね。実力があって即戦力が必要とされているのでそうなっちゃうのね。他の芸能人みたいにデビューが１０代なんて人は大樹君くらい？ヴォーカルと違ってパフォーマーの寿命は短いし。脱退した３人が次の道で成功して後輩の道筋を作ってくれたら、後輩も将来の不安が少なくなると思います。そういう意味でも（もちろん好きだから…が先ですが）３人を応援しています。
07Jan
- やっぱりLINEは怖いのか
  ベッキーとゲスの極み乙女の人との話題がありましたが、その組み合わせにも驚いたけれどLINEの内容が全部明らかになったらしいという事にさらに驚きました。この場合は身内の人がリークしたのかもしれないので事情は違うかもしれませんが、LINEは危ないと何度も聞いたことを思い出しました。LINEはその人のアドレス帳もやり取りも、現場はもちろん運営会社の韓国NEVER社に筒抜けなので、もらしたくない情報はＬＩＮＥでやってはいけないと。（特にお金になる情報ね。）もし流出しても会社は一切責任を取らないと規約があるし。国内同士でも漏れたら困ることいっぱいあるでしょうけどましてや韓国。万が一でもビジネスや政治的なことが筒抜けになれば非常にまずいはず。もちろん私などの家族や友達とのやり取りなんてどうってことはないですが、有名人や政治家やビジネスマンは細心の注意を払うに越したことはありません。で、私が前々から少し心配してたのは三代目やEXILEもたびたびLINEを話題に出してること。メンバーや家族とのグループLINEやってるって言ってるものね。それ、今のところはセーフでもずっと安全とは限らない。少なくともLINEの会社には筒抜けなのだから。知らない人から見られても、万が一公にされてもかまわない内容だけにしてね。(それは無理か…）ＬＤＨは会社側が主導で危機管理をしていると信じたいけど…現状はどうかな？無料通信なんかじゃなくて高いセキュリティレベルの方法で連絡を取ってくださいよ。
04Jan
- 嫌な話、スタバ福袋の買い占め
  話題になっていたスタバ福袋買占め⇒転売の件。ひどい話ですね。幅広く行き渡るように個数制限は当然あるはずが、長い時間並んでいる列があるにもかわらず、一人に全部売ってしまうなんてやっちゃだめでしょう。案の定、それは転売してしかも売れて大儲けだって！変なの。売れなければいいのにこれを買う人がいる。それは責められないけれど、「この背景を先に知っていたら買わなかったのに」って人も多いんじゃないかな？日本人は行列が好きと言われるけれど、これは物販なのだから予約制とかにすれば長時間並ばなくても済むようにできるはず。もちろん全員には行き渡らなくても抽選とかできるでしょ。なのに企業側の方が、長時間客が並ぶことを良しとしてない？iPhone行列などもそうだけど、テレビ局はネタが一つできるし、企業側はただでテレビが宣伝してくれると喜んでるんだろうけど、あなたたちのやり方次第で不要な行列は無くせるんだよ？お正月の行列と言えば初詣は並びました。これはしょうがない。予約などありえません。特に信心深くは無くても、年の初めに神社で手を合わせるのは気分が良いものですよね。
02Jan
- 今年もよろしくお願いします！
  あけましておめでとうございます。年末はご挨拶する余裕がなくフェイドアウトしちゃいました。このブログ、元々オバジニューダームなどの美容やらアンチエイジング、ダイエットなど書いていたのですが、最近三代目ＪＳＢのことを書くことが多くなってしまったかも…。これまで読んでくださっていた方には戸惑わせてしまったと思います。別ブログにして分けて書こうか？と考えたこともあったのですがファンブログというほど詳しい情報をリアルタイムで書くマメさはないし、たくさんの写真をアップしたりもできない。いずれ書こうと思うことでも時期を逃してしまうこともしばしば。詳しい情報を書いてくださるファンの方は、何人もいらっしゃるのでお任せした方が良い。色々迷いながらも、その都度自分の書きたいことをちょこっと書く、というのを続けていくしかないと思っています。こんなブログですけれども、今年もよろしくお願いいたします。EXILEからはMAKIDAI・MASTU・USAが年末で抜けちゃいましたね。（三代目ほどの）大ファンというわけでは無かったけれど好きだったので寂しいです。そしてこの流れを見ると、いずれ他のメンバーや三代目も40歳前後になるとこういう問題に直面するのか？と少し恐怖を感じたりもします。今のところ三代目は「新メンバー加入！」なんてことは無かったけれど、「重大ニュース」という見出しがあると『まさか？」と慌てることが何度かありました。杞憂でしたが。やはりオリジナルメンバーがずっと続いてほしいです。EX　FAMILY(ファンクラブ）から送られてきたHAPPY NEW YEAR CARD三代目ＪＳＢ　EXILETHE SECONDGENERATIONS　　
30Dec
- おめでとう！とＬＤＨにお願い
  レコード大賞、やっぱり取れたね！三代目ＪＳＢ。今年の勢いは去年よりさらにすごかったから2年連続でも取れると思ってたよ。o(^▽^)oしかしNAOTOと直己は仲良過ぎだね。二人で出かけたエピソードの多いこと。臣さまの本にも書いてあったけど、二人の蜜月は長いよね。良いことだけどね。(・∀・)パフォーマンスはすてきだったけれど隆二君の声はまだ本調子じゃないね。毎回歌い出しはハラハラして見てしまうよ。不調が長引いているのが心配でＬＤＨに投書でもしたい気持ち。実際メールしたいけど、どこにしていいのかわからない。ＦＣのメアドはわかるけどここに出しても会社には伝わらない気がするし。会社もちゃんとサポートして治療したり喉を休ませる予定を立ててるだろうか？EXILEのTESTUYAも肩の手術をすることを発表したらしいし、過去にはATSUSHIもポリープ手術したらしいし、悪いところを直すことは大切な事ですからね。休むとしたら大変な事だと思うけど早目に直してくれた方がファンはうれしいよ。これ以上ひどくなったらもっと困るし。隆二君きっとつらいだろうな。こないだの「モニタリング」の屈託のない笑顔には少しほっとしたけれど。ＬＤＨさん、明日の紅白が終わったら今度こそ隆二を治療に専念させてくださいよ、ほんとにお願い！
29Dec
- もうすぐ今年が終わる(冬物語）
  今朝やっと届いた三代目ＪＳＢのカレンダー。やっぱり九州は一日遅いね。今年のカレンダーは「三代目ＶＳ三代目」ってテーマらしくちょっとユニークな写真です。リビングにポスターはさすがに貼りにくいけれど、カレンダーならセーフでしょう。これ表紙なので、1月までの後数日間これを楽しみます。暮れから正月って毎年全然うれしくないわ。(￣ー￣；やらなきゃいけないことはたくさんあるのに思うように進まないし。今年最後の燃えるゴミ捨て日が今日終ったけれど、もっといろいろ捨てたかったわ。泣いても笑っても今年はあと３日足らず。良い年が迎えられるように明るく過ごしましょう。
25Dec
- あの幸運にあやかりたい
  昨日の「モニタリング」おもしろかったですね。なかなか三代目JSBが出ないから、川島なお美さんの番組を見ながら時々チャンネルを変えるの繰り返し。録画はもちろんしてたけど。数週間前に、娘が「モニタリングの収録に三代目が出たらしくて、ツイッターが荒れてたらしいよ。」と教えてくれました。三代目に会えて握手してもらったりハグしてもらって喜んだ人があげたツィートに対してファンが怒って荒れちゃったそうです。でもファンならあんなに近くで会えたらうれしくってつい言いたくなっちゃうよね。若い子たちだし無理ないよ。普段の移動とかならそっとしておかないといけないだろうけど、ロケだから盛り上がる方が良いしね。特に女子高での盛り上がりは見ててほほえましかったし番組としてもおもしろかった。NAOTOの「三代先生」はなじんでたね。ああいう感じの人って普通にいるもんね。NAOTOはEXILEファンの運転手さんのタクシーに乗っても「この辺、EXILEが住んでるらしいんですよ。」とか、「TAKAHIROさんを乗せたことがあるんですよ！」なんて言われちゃうくらい気がつかれないそうです。どんな形でも、突然三代目が自分の近くに来るなんてファンだったら高額宝くじに当たったような幸運、私もあやかりたい！
21Dec
- 臣さまの英語
  12/18金曜日の「山下健二郎のオールナイトニッポン」臣さまがゲストで２時間出っ放しでしたね！臣さま、出演前にスポンサーとの会食で、お寿司とお酒が入っていたみたいですね。ちょっとふわっとしたしゃべり方でした。臣さまらしいところがよく出てたなあ。どこというと難しいけれど、YES・NOがはっきりしてるみたいな。興味ない話には全然乗ってこないし、「来週のクリスマスプレゼントに何か出してよ」という健二郎君にもなかなかYESは言ってくれない臣さま～。でも正直で知ったかぶりもしないし、ポジティブでおもしろいところステキ！臣さま、英語がずいぶん上達してるんですね。今年何度も海外に出かけ、スラッシュやアフロジャックとも海外で食事したり一緒に過ごした話をしていて、通訳がいたのかなあ…と思っていたら通訳なしで英語で話していたらしい！「海外に行くとずっと英語で話すので英語の勉強にもなるし…」と発言。そう言えばどこかで「今年中に英語をマスターしたい。」と語っていた臣さま。「今年中」ってことはすでにかなりできるようになっているってことですものね。ELLYはバイリンガルらしいけど、デビューしてわりと間もないころ、臣・隆・健二郎・がんちゃんの４人は一緒に先生について英会話を習っているという話がありました。いつの間にかフェイドアウトしたのか、少なくとも隆二・健二郎はそんなには上達が見られないようです。(・_・;)隆二はサム・スミスやジョーやカーリー・レイジェプセンなど海外アーティストと対談の機会が多かったけれど、「Thank you」程度しか英語を話してなかった気がした。(^_^;)(もちろん実際はもっと話せると思うけど。）健ちゃんも最近「全然英語できない」って言ってた記憶があるので。それに比べると臣さまは相当頑張っているんじゃないかな。がんちゃんの英語に関しては情報が無いけれど、臣さまとLA旅行してるし臣さまが積極的に話している横にいたら、負けず嫌いながんちゃんも少なからず燃えたはず。特に知性派のがんちゃんは中・高・大学生の期間、他のメンバーよりも文法や単語やフレーズは大量に頭に入っているはずだものね。基本はOK！三代目は海外進出も視野に入っているだろうからますます頑張ってほしいね。そのためにも他のメンバーも英語はぜひ続けていただきたいなあ。
18Dec
- 臣隆もたまにはデートしたら？
  三代目JSBのBLUE　PLANETライブツアーのDVDが届きました～。でもまだ見てないです。今週はバタバタしてるので来週ゆっくりと見ようと思います。特にドキュメンタリーが楽しみ～。スッキリに臣隆が出た時に、臣さまとがんちゃんがディズニーシーに変装して行ってばれなかったと言っていましたが信じられない。どんな変装だったかを聞きたかったわ。二人が近くにいて気がつかなかった人はどんだけもったいないか…。(ファンはそう思う）臣さまとがんちゃんは兄と弟って感じで、臣さまが誘ったり行き先決めたりとリーダーシップ取ってるみたいですね。健二郎君には臣さまがどっぷり甘えてるらしいので、年が少し違う同志の方が同じグループの中ではつき合いやすいのかな。でもたまには臣隆も遊びに行ってほしい～。ドームツアー前に久しぶりに二人きりで飲みに行った話はちょっとうれしかったもん。臣隆は同い年だしヴォーカル同士ってことで、二人きりだとちょっとテレるところありそうだけどね。だからディズニーシーデートはありえないかもだけど、時々は二人でまた飲みに行ってほしいわ。
14Dec
- ELLYと健二郎の実家
  今日はTBSの有線大賞の放送がありますね。あ、USENヒットランキング2015で「R．Y．U．S．E．I．」が1位！ってのもあったから有線大賞は取れるんじゃないの？よくわからないけどそういうもんじゃないのかな？(;^_^Aこの時にELLYがお「母さんが美容室をやっていていつも「R．Y．U．S．E．I．」が流れているらしい…」と発言していましたね。美容師さんというのは初耳。ELLYはお父さんが元プロボクサーで、おじいちゃんは養豚場経営で日本のお城みたいな家に住んで、お母さんは美容師さんかあ。バラエティに富んだご家族ですね。健二郎君ところも、曾祖父が清水六兵衛という陶芸家ということと、お兄さんがコクヨ社員というのは公言していたけれど、最近ANNでの発言でわかったのがお父さんはマクドナルドのチェーン店を経営していて健二郎も高校時代にはそこでバイトをしていたってこと。マクドナルドがコンビニみたいにチェーン店だったなんてそれも初耳でした。全部直営かと思っていましたよ。
11Dec
- ミルクとバナナとマキベリーでこんな色に
  毎朝飲んでいるバナナミルク。牛乳に含まれる乳糖やバナナのオリゴ糖は、大腸まで届いて腸のビフィズス菌を増殖させるので、これを飲みだしてからは快腸です。ビフィックス1000はもちろん効果高いですが、今は時々しか飲みません。それでも快腸が続くのはこれのおかげかなって。ところでそのバナナミルクには、マキベリーという植物の粉末を入れたりもしています。アサイーやマキベリーは2，3年前から、気がむいたら買ってヨーグルトに入れたりして。でもなかなか無くならないので、ちょっと古くなったら捨てたりもしてた…。でまた新しいのを買ったり…。f^_^;抗酸化作用がすごく強いしビタミンも多く含まれるので美容と健康に良い、と言われますが、食べたからってすぐに変化があるわけでは無いので気まぐれに飲んでいます。(^o^;)しかしこれ、バナナミルクに入れると恐いような青い色になるので、娘からは「この色飲む気がしない～！」とブーイングが出ます。なので無糖ココアを多めに入れてチョコレート色にしようとするのですが、青は決して消えてはくれません。(＝◇＝;)こういう青って食べ物にはあまり無い色で、決しておいしそうではないですね。
10Dec
- 失礼な記事だけどまあいいか…。
  12月に入って毎日のようにいろんな賞をもらっている三代目ＪＳＢ。うれしいんだけど、ヤフー検索大賞は微妙な気分。臣隆が見られたのは良いとしても、同じく賞を取った他の人たちが微妙だったし。（8.6秒何とかとか何とかニコルとか(^_^;)）『「あの人は誰？」ヤフー検索大賞で三代目JSBを雨上がり決死隊が完全スルー』なんて見出しのニュースも出ていて(｀・ω・´)『授賞式では司会の雨上がり決死隊が二人に話を聞いたのですが、最後まで一度も、彼らの名前を口にすることがなかったのです。普通であれば『では今市さん』などと呼びかけるものですが、おそらく宮迫と蛍原も二人の名前を認識していなかったんじゃないでしょうか』…なんて彼らの知名度が無いみたいに書いてあるけど、司会者が名前を知らないってことはないでしょ。もしそうだとしたらそれは雨上がりが司会者としての準備を怠ったという大失態でしょ。まあ世間一般では顔は知っていても名前は知らないってことは芸能人にはよくあることと思うけど、検索大賞に選ばれたってことは今年は急激に知名度が上がったってことですよね。それは喜ぶべきね。来年も三代目のさらなる活躍を期待しています。('-^*)/<
08Dec
- 嵐とEXILEの公演中は民泊ＯＫって！
  11/23のブログ「EXILEの影響in福岡」で書いたんですが、ヤフオクドームでEXILEなどのLIVEがあるときはホテルがすぐにいっぱいになって困る話をよく聞きます。福岡はまだホテル不足ってことですが、今日こんなニュースが。福岡市の高島市長が、嵐とEXILEのLIVE中は民泊を認め、福岡市が募集するそうです。あらま！うちは遠いけれど、弟のマンションはどうかしら？と一瞬思ったけれど嫌がりそうだな。民泊って家族で暮らしてるところより一人暮らしの若い人の方が抵抗無さそうだなあ。LIVE後も食事したり遊んだりして帰るだろうから、シャワーと清潔な寝具さえあればＯＫでしょうしね。うまいこと機能して、提供する側とされる側がどちらも助かれば一番良いですね。嵐とＥＸＩＬＥの公演５日間は民泊ＯＫ　福岡市が募集へ朝日新聞デジタル 12月8日(火)20時44分配信　嵐とＥＸＩＬＥ（エグザイル）のコンサート開催日、「民泊」を認めます――。ホテル不足の対策として福岡市が、個人の家やマンションを宿泊場所に提供する民泊への協力を市民に求め、ホームページで募集する。高島宗一郎市長が８日の定例記者会見で明らかにした。　市では、大きな催しやコンサートの際にホテルが予約できないことが多く、嵐（１７～１９日）とエグザイル（２６、２７日）のコンサートの際も、「多くのホテルが満室状態」（市の担当者）という。　市が部屋の提供を募る期間は、この５日間。本人の住宅で、賃貸の場合は家主の同意を得ることなどが条件で、空き部屋は対象外という。市は募集を通じて民泊の提供場所を把握するが、応募者は民泊のあっせんサイトなどで自ら宿泊者を募ることになる。　民泊は、部屋数や客室の床面積などを定めた旅館業法や、消防法、建築基準法などの規制を受ける。ただ、厚生労働省は、イベントなどで宿泊施設が不足する場合、自治体の要請に基づき、条件を満たす一時的な民泊は認める指針を示している。市は今回はこれに該当する、としている。（大崎浩義）朝日新聞社
- クラランス　スープラ　使ってみました。
  クラランスのエイジングケアライン『スープラ』そのトライアルサイズをいただきました。ありがとうございます！スープラセラムSP 10mL　スープラデイクリームSP ＋スープラナイトクリームSP 各15mLトライアルサイズ　化粧水をつけた後にセラムＳＰ⇒朝はデイクリーム、夜はナイトクリームを。べたつきは無いのに、あら？いつもより肌がツヤツヤ！ちょっと顔が引き締まる感じもありつつ…。クラランスはまだ若かりし頃、ボディケアなどよく買っていました。若い人のイメージだったけれど、今はエイジングケアにも力いれてるんだね。(もうエイジングラインじゃないと物足りない私…）これ、ほのかな良い香り。説明を読むと【～他にない特別な香り～つけてから時間が経つごとに香りの変化が楽しめます。トップノートはフレッシュで繊細なジャスミン、ミドルノートはバラ、スミレ、フルーティーなピーチ、ラストノートは温かなバニラの木の香り。これらの香りが大人の女性に満足感をもたらしてくれます。】まるで香水みたいな説明が。これも付加価値ね。以下の植物エキス配合。〇ハルンガナ⇒滅んでしまった森林の土地を再生させる力を持つ。別名「癒しの木」とも呼ばれる。〇モンペリエロックローズ⇒フランスに自生し、生命力が強く、火事のあと灰の中からでも蘇るとされる「不死鳥の木」と呼ばれる生命力が強い植物。〇ヘラオオバコ⇒食用・薬用として利用され、さまざまな治癒能力を持つ、生命力や耐乾性の強い野生植物。90%の女性が使ってみて「満足」と答えたそうです。これトライアルでも2～3週間くらいは使えそうなので使い続けてみます。現品だとセラムは30ml　20000円デイクリーム50ｇ　16000円ナイトクリーム50ｇ18000円…となかなかの高級ラインですね。(　ﾟ ▽ ﾟ ;)【クラランス】のモニターに参加中
07Dec
- コメダ珈琲と三代目の記事
  日曜日の朝、夫とウォーキング。通り道のコメダ珈琲に寄りました。すごく込んでいて、順番待ちのソファで週刊誌を手に取ってしばらく待っていました。ちょうどその週刊誌に三代目の特集が！ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ結構ボリュームのある記事でしたが簡単に言うと…。現代は若者でも大それた夢を見ずに安定志向。大きな夢を語るのはかっこ悪いみたいな風潮になっているが、その対極なのが三代目ＪＳＢ。夢や男同士の友情にこだわるところが若い人には新鮮、上の世代には懐かしく感じるそう。記者はＢＰのライブに参加したそうだが「パフォーマンスも歌もファンと一体となって作り上げている。その高揚感たるや、筆舌に尽くしがたい。ただただ圧倒されるばかりだ。」とまで書いていました。や～ん、べたボメ照れるね。（←何で私が）ファンとしては「その通り」とうなずきました。話は戻って、コメダ珈琲。なんでこんなに客が押し寄せてるんだろう？モーニングの時間帯はコーヒー代420円にパンとゆで卵がついてくるけどそんなに魅力的かな？(￣ー￣；ここらは住宅地でほとんどが家族連れで朝ごはんに来てるって感じ。日曜日の家族のレジャーの一つなのかな？従業員が足りてないのか、席はたくさん開いているのに、テーブルの片づけが間に合わずずいぶんとお客さんを待たせていました。どんな感じのお店か知れたのでもういいかなあ。京都の進々堂みたいにおいしくてボリュームもバラエティもあるモーニングなら何度でもリピートしちゃうんだけどなあ。ああ、京都に行きたい。進々堂のモーニングメニュー。　
05Dec
- ブルベさんは助かる　クリスマスコフレ
  大手化粧品メーカーの中で唯一？ブルベとイエベ用のファンデーションを分けて打ち出しているカバーマーク。お得なウインターコフレが出ていたので買いました。ファンデーションと下地を買ったら、ブルベ用（イエベ用）のアイシャドウとグロスが着いてくるのです。私はブルベ。しかしカバーマークでは診断してくれる人によって「ブルベ」「イエベ」「ブルベ」と診断は二転三転していました。(￣_￣ i)専門家に骨格やら詳しいところまで調べてもらって結論としてはブルベと判明したので、今ではブルベと確信しています。（そもそも黄色味が含まれている色は似合わないからね）何しろ日本のメイクアップはイエベ用が多い！ファンデーションは黄色味の強いオークル系が圧倒的に多いしね。このウインターコフレはブルベ用の下地とファンデーションを買うとブルベ用のアイシャドウやグロスがついてきて、メイクアップ全体がブルベで統一できます。これは貴重です！自分で好きな色を選ぶと「この色は本当にブルベでも似合うのかな？」と不安になることがありますが、これは似合う色がセットになってるのですもの！（もちろんイエベさんもイエベ用をそろえられます。）使ってみたらやはりブルベの私に似合う色ばかりでした。うれしい！助かる～！こっちはイエベさん用のセット
03Dec
- 本当にやめてよかったコーヒー浣腸
  以前のブログで「やめてよかった（と思う）コーヒー浣腸」というのを書きましたが、昨日から逮捕者が出たコーヒー浣腸のことがニュースで流れていますね。いやあ…考えたら恐ろしいです。私の場合は女医さんのクリニックで勧められたから始めたというのに、テレビではエビデンスが無い、むしろ腸を傷つけたり自力で排便ができなくなる危険がある、普通の医者なら勧めない、などと医者がコメントしてるではないですか。やっぱり医者の中でも「トンデモ」扱いなのですね。私の場合はその女医さんに対する信頼が無かったことと、何度かやって「これは良くないのでは？」と思ったからやめたのですが、その女医さんは今でも患者に勧めてるんじゃなかろうか。腸の権威とか言われてる新谷弘実博士が開発したコーヒー浣腸。数年前にこの人の本を読んだことがあるけれど、今となっては怪しいことも色々書いてありました。牛乳などの乳製品を否定したり、「腸相が悪い」などという医学的でない言葉をやたらと使ったり。まあそれは置いておいても、腸は善玉菌を優位にして自然と排便できることが一番良いわけで、こんな衛生管理も使い方も難しい物を家庭で行うのはとても危険だと思います。今の私の腸はビフィズス菌がたくさん増えている感じがします。毎日快腸なので。o(^▽^)o一度は引っかかった私ですが、改めて本当に「やめてよかったコーヒー浣腸」ですよ。もし続けてたらどうなったかと思うと怖いわ。
30Nov
- やっぱり入らなくちゃ！家庭用サウナ
  急に寒くなったので、数年ぶりに引っ張り出した家庭用遠赤外線サウナで温まっています。これは普通のサウナと違って湿気は無く、遠赤外線で芯から体を温める温度と、高温でじっとりとした汗をかく入り方が選べます。高温の方はじっとりとした粘り気のある汗が出てけっこう疲れるから、日頃はポカポカする温度で３０分入ります。でもこのじっとりとした汗は体の中の重金属も出すので、定期的に入るとすごくデトックスできるんです。（通常のサウナはあっさりとした汗で重金属は出ないそうです。）何年もやっていなかったし、何となく今は重金属たまってるだろうなって感があるのでやらなくちゃなあ。引越しのときにしまい込んでいたので、出すのがめんどくさくて(^o^;)場所もとるし。（畳めば小さくなるんですが）去年は岩盤浴にはまって、週一回くらい通っていました。でも考えたら…このサウナでも十分同じか、それ以上の効果あるんじゃないの？何で私はこれに入らずにお金を出してよそに通っていたんだろう？(ﾟｰﾟ;肩や首凝りも気になったので思い立って引っ張り出してきました。入るとほんと気持ちが良いし芯から温まります。ヾ( ´ー｀)これ夫がお世話になった方からお礼の意味で購入したんですが、その頃１００万円近くしたらしいです。(＠￣Д￣＠；)(￣□￣；)…やっぱり使って元をとろう！
25Nov
- 「ベストアーティスト」を見ながら話したこと
  日テレの「ベストアーティスト2015」で三代目Ｊが出た時の娘とわたしの勝手な会話。娘「あれ？今日の直己さらに目が細く見えるぞ。あ、眉毛が少し細くなってるからそう見えるのかな？」娘「がんちゃんはいつ見ても安定のカッコ良さだな。お？健ちゃんもここんとこずっと安定してイケメンだね。」私「うん、健ちゃん一時はちょっとふっくらしてたけど、ここ１年くらいは体も顔も絞って若く見えて髪型も似合っていてイケメンだよね。」娘「ＮＡＯＴＯとＥＬＬＹが一番変わらないかも。臣はカッコいい～！今日は特にシュッとしてるねね。臣は見る度に顔の印象が違う。ちょっとむくんで見えるときとめっちゃ精悍な時と。」娘「隆二も髪色を明るくしたんだね。今の髪型似合ってるね。健ちゃんと直己は絶対金髪やら茶髪は似合わなそう。黒髪のイメージだよね。」私「あ～そうね。この二人だけは絶対黒髪で行ってほしいね。隆二君も黒が似合うと思ったけれど今の色はぎりぎり似合う明るさだね。」こんなお気楽な話していましたが、歌が始まると…私「…隆二君まだ声の調子が悪そう。ツアーも終わったのにまだ回復しないのかな。会社ももっと本腰入れて徹底的に治療させるなり休ませるなりしないと、これが長引くと心配だよね。」娘「今日は一曲だけだから良いとしても、ドリフェスもあったしレコーディングやら何やらで、喉を休める期間が無いんだろうね。ゴールデンボンバーの鬼龍院も喉を傷めて高音が出なくなって、それをかばうために変な歌い方をして回復が遅れたらしいよ。」私「いまだに鬼龍院は以前に比べて高音が出にくい感じだもんね。隆二もかばうような歌い方してる気がするからそれもまた良くないんじゃなかろうか。このまま酷使して喉がつぶれたら何もならないから、ＬＤＨはもっとケアしてあげないと。」…と最後はちょっと暗くなっちゃいました。ＢＰの千秋楽で隆二君が自分の喉について言及したことを聞いて涙が出ましたもん。ライブ会場やＬＶでリアルタイムで聞いたファンはなおさら泣けたんじゃないかな。ほんとに早く直りますように！
24Nov
- 取ってるのと取ってないのでは大違い。
  週末は夫と2日間外泊したので、毎朝飲んでいる牛乳とバナナのシェイクやBIFIX1000など飲めなかった、というか忘れていました。(^o^;)家では牛乳で乳糖・バナナでオリゴ糖と食物繊維・BIFIX1000でビフィズス菌１０００億個など、お腹の中でビフィズス菌を増やすものを毎日投入してたので、最近は週７回のお通じで快腸だったのです。（しかもブツの質が良い…）外泊の一日目は今まで増やしたビフィズス菌のおかげで快腸は続いたんですが、２日目は久しぶりのお通じなし。(￣Д￣；；腸活を始めてそんなに経っていないので、まだ自前のビフィズス菌はそんなに育っていないのかも？２．３日投入しないだけで滞るのですね。(;´Д`)ノコンビニでも寄って牛乳やBIFIX1000を買って飲めばよかったんですが、そんなことはすっかり忘れてたんですよ。(＞＜;)家に戻ってからは日頃の習慣を再開。バナナシェイクやBIFIX1000を飲んだり、オリゴ糖も気がむいたら飲み物に入れたりしてます。全部を毎日取る必要は無くて、一日にどれか一つでも取るようにしていると快腸が続くのです。やはりこれらは効果あったんだなあと再確認しました。少し前の三日に一回、四日に一回…がほんとに嘘のようです。やはり快腸は快適ですね。(・∀・)今度旅行などの外泊するときは、そのことを忘れないようにしないとね。