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プランプジョグズのブログ

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今日の体重 73.8kg
今日はジョグの日、6キロ走る。今日はあられと雨が混ざって寒かった。一次の目標体重は、72kgに到達する日はいつの日か。
ところで、私はジョグ後プロテインを飲んでいる。
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