エアポートレフトで波乗り！

今日は久しぶりに早朝6時からエアポートレフトに入りました。風がなくサイズは小さかく腰ー胸でしたがロングライド出来る綺麗な波で人も数人で楽しめました。今日は水がいつもよりも澄んでいて魚がよく見えました。

エアポートレフトで波乗り！

今朝は聡美ちゃんと朝ヨガの後　ゆうさん、洋介君、マー君、一休君が家に来てくれて合流していっしょにエアポートレフトに入りました。
海に入ると息子のミッキーもお客さんを連れて入っていて　人は朝は２０人ぐらい　引いているうちは右側の波がロングライド出来て良く　少し満ちて来てからは人も減り１０人前後で奥からのロングライド出来る波で良かったです。マー君に会うのは５年ぶり？でした。

聡美ちゃんと一休君はビーチでお留守番？していました。

ここ最近

ここのところブログをゆっくりアップする時間がなくて慌ててアップしています。

先週の木曜日は
オロップ先生のクラスの代行で中級のクラスの日だったのですが連絡がうまくいっていなくてみきちゃんだけのプライベートクラスになりました。課題は後屈で行いました。
あの空間を２人だけで使えるなんてとってもラッキーでした。





土曜日はウブドに１ヶ月滞在していて私の家にホームステイをする予定の聡美ちゃんを朝ヨガの後　チャミさん、アリサと迎えに行きながら　観光？してきました。

聡美ちゃんを迎えに行った後ワルンソパでランチ







その後ゴータマ通りにあるブラッサムのお店に天然酵母のバンを買いにいきながらお茶をしました。








クタローヤルに住んでいて毎朝ヨガの来てくれた智美ちゃんがお引っ越しをしてしまい朝ヨガになかなか来れなくなってしまうのでみんなで写真を。

クタリーフで波乗り！

ここのところヨガ三昧で波乗りしていなかったのですが昨日バンコクを経由して到着したチャミさんと、智美ちゃんと朝７時からヨガをした後　チャミさん、タケシさんとクタリーフに入りました。
昨日までは今年最大のウネリ！と言われる程サイズが上がってしまい一昨日はカヌーも出ずクタリーフからエアポートリーフまで１本に繋がってしまうぐらいでした。
今日はやっとサイズが落ち着き朝は引いていたので１０時ぐらいから入ったのですが軽くオンショアが吹いていてあまり期待していなかったのですがロングライド出来て充分楽しめる波でした。





家の前のマンゴの木に実がいっぱいなっています！！！

ジムでヨガ

今朝は朝セルフプラクティスをしてお昼に明日から教える事になったジムの見学に行き夕方４時から6時スタジオハッピーでヨガのクラスを行った後　ジムで6時半からトライアルのクラスをある。と言う事でクラスに参加するつもりで行ったのですが　先生がこないのでやってください！と言う事で急遽体験クラスを行いました。
やはりジムだけあってかなり音が気になりますが完全会員制でマシンも揃っていてプール、サウナもあり楽しそうです。
とりあえず週２回教える事になりました。