おはようございます！
今日も私のブログを読んでくれてありがとうございます。
そんなあなたが大好きです。
大きな手があなたを包み込む太陽のボディケアセラピスト川崎和子です。
先日、ブログの読者さんより熱いメッセージをいただきました。
そして１１名の方へ出張トリートメントと、「明日を少し明るくするお話会」をさせていただきました。
お時間の関係でトリートメントは選抜メンバーのみになってしまい少し残念でした💦
お話会にはなんと２４名もの人が集まってくれて驚きました。
20代〜40代の子育てママさんたちそれぞれにお悩みやストレスを感じながら日々を過ごしている。
私がお伝えしたのは
１：セルフイメージを上げること
２：心理に影響を与える身体の使い方
３：事実を情報として受け取る方法
４：自分の声の聞き方
５：五感を研ぎ澄ます日々の過ごし方
６：今の自分はすでに完璧で愛されていること
７：魔法の言葉
一つ一つ詳しく書くと長くなるのでまた別の機会に公開します。
まず朝起きたら鏡に向かって自分が1番欲しい言葉をかける。
私が実践してるのは
「今日も和子はかわいい！」
笑顔で声がけします。
最初は照れもありますが、数日続けるとセルフイメージが変わります。
セルフイメージは潜在意識に影響するので日常の行動が変化するのです。
そうするとまわりの人に与える印象まで変わります。
私自身「かずこさん、かわいい（笑）」って言われる機会が増えました。
人から言われるとさらに自身がつき磨かれます。
日本人は特にこの傾向が強いのですが、他人と比べて劣ってるところばかり注目します。そして自分で自分を追い込んでしまう。自分には価値がないと思い込み他人の意見に振り回される。
人は誰でもそのままで完成されて愛される存在である。
生まれたばかりの赤ちゃんがそこにいるだけでみんなに祝福されて愛されるように今のあなたも愛されてるしその価値がある。
美人、料理が得意、掃除が出来る、頭がいい、気がきく、スポーツが得意なんてのは全部付加価値でつまりおまけである。
あなたがいるから、あなたがやるから素晴らしいのである。
自分を信じるという軸の話をした時はディスカッションも交えてすごく盛り上がりました。
２時間のお話会が終わる頃には会場は参加してくれた人の熱気と笑顔でエアコンがきかないくらいでした。
私もいつのまにか緊張の汗ではない汗で顔がテカテカ（笑）
こんな素敵な機会をいただけたことに感謝です。
たった一度のお話会ですべてをお伝えして習得してもらうのは難しいかもしれません。
日常生活に戻れば思考の癖はいつもの自分に戻ってしまうかもしれない。
それでも何か一つ参加してくれた人自身の心に光を残せたら嬉しいです。
本気で自分を変化させたい方は是非こちらをどうぞ！
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最後までお読み頂いて、ありがとうございました！
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