朝活始めました！！　早起きは3文の得？

おはようございます。

今日も私のブログを読んでくれてありがとうございます。
そんなあなたが大好きです。

大きな手があなたを包み込む太陽のボディケアセラピスト川崎和子です。

突然ですが、５月９日より【朝活】始めました。

５時に起きて読書とブログ更新します。

私はまだ９歳と５歳の子供がいるので日中はセラピストの仕事などしています。

事務仕事などは夜子供を寝かせてからしていました。

しかし、一日が終わるころにはクタクタで閃きやアイデアが鈍ります。

人間の身体の摂理から言っても夜は寝たほうが良いのです。

成長ホルモンは子供だけではなく大人にも出ます。

大人の成長ホルモンは脂肪燃焼を助けてくれます。

身体のためにも閃きのためにも心のためにも早寝早起きは良いことがあります。

～朝起きてやること～

１・水分補給

２・ストレッチ

３・発声練習

４・読書

５・ブログの更新

６・お弁当＆朝食の準備

７・マイソングで家族を起こす❤

８・家族で一番に起きた人をトリートメントして愛情補給（お互いに）

※今朝は旦那さまでした❤

朝の凛とした静けさは集中力をまします。

読書も・ブログもめちゃくちゃはかどります。

何よりも一日のスタートに余裕をうみます。

あなたも朝活はじめてみませんか？

施術をご希望のお客様、
ご予約はこちらからお願い致します。

最後までお読み頂いて、ありがとうございました！

プルメリア　ご提供中のメニュー

太陽のボディケアトリートメント

※お子様連れもOKです(^^)
※プルメリアではご夫婦、カップル、ご家族など、
　女性同伴のお客様に限り男性もお受けいたします。

横須賀市・鎌倉市・逗子市・葉山・三浦市・横浜市・川崎市他
東京都・千葉県・埼玉県からもお越しいただきありがとうございます。

さわればわかる世界のKazuk❤