おはようございます。
今日も私のブログを読んでくれてありがとうございます。
そんなあなたが大好きです。
大きな手があなたを包み込むＯｐｔｉｍｕｓｂｏｄｙセラピスト川崎和子です。
最近、『和子さん、ブレなし強いよね～』ってよく言われます。
ありがとうございます。めっちゃうれしいです
でも昔は弱かったし、自己肯定感なんてゼロ・・・そんな自分が大嫌い。
苦しいことから逃げるのも避けるのも得意でした・・・
でも、自分のお店を持つと決めたことでそんな自分を変えよう！！変えたい！！と考えてました。
そんな時にお客様から頂いた"チャンス"・"新しい扉を開ける鍵"
それがジェームス・スキナーの成功の９ステップへの参加！！
衝撃だらけの三泊四日でした。あれから９年経つけど今でも臨場感にあふれたあの感覚思い出せる。
手前に変えたい現状の自分！！
反対側に"なりたい自分"を書き素手で叩き割ります。
最初は『出来っこないじゃん。』って思いました。
でも、順番を待ってるうちに沸々と何かが湧いてきた。
変わりたい！！そのために今ここにいるのだ！！
とうとう私に番が来た！
『オッリャー
』右手に自分の想いすべてを込めました。そしたら『バキ♪』割れました
これ不思議なんだけどただの力ではない。
プロレスラーみたいな男性も割れないの。
気迫とか気力とかそういうもだと思う。
他にもこんなことしました。
破魔矢！！この羽のほうを壁に、とがった矢を自分ののど元に当てる。
そして、新しい自分になるために思いっきり一歩踏み出す。
そして折るのです。
これ、本当にきつかった。私は一発で折れたけど・・・一瞬息が出来なくなる。
また、海岸でチリチリ燃えるイグサロードを歩いたり・・・集中すればなんてことないけど出来なければやけどする。
この経験から私が学んだもの！！
それは、どんなことも自分次第！！強い思いがあれば、信念をもって取り組めば道は開けるということ。
限界を決めていたのはほかでもない自分だということ。
あの日から私は逃げることを止めました。
自分を好きになりました。
自分を信じて愛して前に進む。
成功の９ステップでは五感をフルに使います。
音楽を聴きながら、ダンスをしながら感情をむき出しにしてまさに感動の連続。
『アンカー』って知ってますか？
船を港に括り付けておくアレです。
五感をフルに使うことでその時の状態を身体に記憶させどんな状況でもアンカーを持ち出すことでその時の自分の状態にできる。
私のアンカーは９ステップの時に流れていた音楽。これを流せばどんなにやる気がないときでもあの時のアゲアゲな自分になれます。
苦手な作業もどんどんはかどる。ウフフ
また、エプロンをつければ一瞬で仕事モードに入ります。
オンリーワンセラピスト和子
スイッチが入ります。
皆さんの『アンカー』はなんですか？
今度、私に会ったらぜひ聞かせてくださいね。
このセミナー本当に内容が濃いので続きはまた次回に続く・・・・
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最後までお読み頂いて、ありがとうございました！
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